养老，是我们无法回避的话题。人的一生中，即使罹患重大疾病的风险高达72.8%或是遭遇意外风险的概率仅仅只有0.1%，它们仍属于概率事件，具有一定的偶然性，然而，人的衰老及其伴生的养老风险却毫无偶然发生的可能性，它是100%存在的必然事实。如何妥善的安排养老问题，更是不以我们意志而转移的人生刚需。
作为一个拥有近14亿人口的大国，中国人口结构发生历史性变化，带来一系列深层次的结构性矛盾和挑战。怎样通过结构性改革有效应对老龄化给经济增长带来的挑战，怎样在经济增长中妥善解决好数亿人的养老保障问题，值得我们深入思考。
人口老龄化现象加重
从发展趋势看，中国人口老龄化速度和规模前所未有，2022年将进入占比超过14%的深度老龄化社会，2033年左右进入占比超过20%的超级老龄化社会，之后持续快速上升至2060年的约35%。随着生育率下行和寿命延长，老龄化是全球普遍现象，但中国由于长期实行计划生育，老龄化速度前所未有。
从发达国家情况看，从65岁及以上人口占比超过7%的老龄化过渡到超14%的深度老龄化，法国用了126年、英国46年、德国40年、日本24年（1971-1995年）；从深度老龄化到老年人口占比超过20%的超级老龄化，法国用了28年（1990-2018年），德国用了36年（1972-2008年），日本用了11年（1995-2006年）。
中国2001年65岁及以上人口占比超过7%、进入老龄化社会。预计中国将于2022年、即用21年进入深度老龄化社会，再11年后即2033年前后进入超级老龄化社会，之后持续快速升至2050年的29.5%、2060年的35.2%，一段时间后将再度上升至2084年及之后的约40%。而且，由于人口基数大，中国老年人口规模也是前所未有。2019年中国65岁及以上人口已达1.76亿，预计到2050将达3.76亿，2058年达4.14亿的峰值，届时大致每3个中国人中就有1个65岁以上的老人。并且，高龄化问题也将日益突出。
为了应对老龄化社会，国家和社会都在出各种政策和办法。调整养老金、改变养老模式等，都在让我们的老人老有所依，老有所养。
养老金连续上调
2019年，退休人员养老金继续调整。去年3月，人社部、财政部发布《关于2019年调整退休人员基本养老金的通知》，明确从2019年1月1日起，为2018年12月31日前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的退休人员调整养老金，调整水平为2018年退休人员月人均基本养老金的5%。这是自2005年以来，国家连续第15年调整企业退休人员基本养老金，也是继2016年以来连续第四年同步安排适当提高企业和机关事业单位退休人员养老金水平，预计将有1.18亿名退休人员受益。
但是，这么庞大的老年人口，都需要领取养老金，这个压力实在太大了，缴纳养老金的年轻人口在减少，而领取养老金的老年人口在增长，这一正一负之间，使得中国面临着巨大的养老金支付压力。
目前不少地方就感到养老金支付吃力，要靠中央政府的统一调剂，即便将国有企业经营利润划拨一部分到社保基金或划拨国有资本补充，似乎都难以承担这么多老年人口的养老金支付压力。
推进养老服务队伍建设
人口结构的历史性变化给中国经济中长期持续健康发展带来了一定挑战。
因为现在年轻人生活压力越来越大，医疗、教育、购房和养老支付越来越大。这种严峻的现实，单靠上调养老金，在短期内是很难逆转的社会趋势。所以还是要从根源上减少老龄化带来的危害！
当前居家养老等多样化的家政服务需求呈现刚性增长，养老护理工作呈现出新的发展趋势，特别是失能半失能老年人及其家庭照护需求日渐庞大。然而，数据显示，我国现有健康行业从业人数，远不能满足需求，急需建设一支高素质、专业化、数量充足的队伍。
所谓“孝顺”
生活中，有多少人是“假装”孝顺，他们打着要多陪陪父母的旗号，把父母接到自己的身边，却每天加班到深夜！
父母陪你长大，你却很难陪父母变老。很扎心，这是现实生活中大多数工薪阶层的真实写照，并不是说现在的年轻人不孝顺，而是现实生活很残酷，如果要时刻陪伴父母，随时照顾，就要一个家庭中有一个人放弃工作，可是对于大多数家庭来说，没有一定的经济基础，这就是一个不现实的想法。
因为人口老龄化加速，大健康产业成为热门，越来越多的人看中了健康管理师这个职业，纷纷加入到这个队伍中来。比如，一个营养搭配方向的健康管理师，就不仅仅需要懂得如何选择食材，烹饪食材，同时还应该保证搭配的食物足够的营养，足够的美味。最重要的是，中国健康管理师需要足够的专业，善于针对个人或者人群的健康状况进行监控、分析并且做评估,给出科学合理的健康建议。既能帮助老年人看病又可以缓解年轻人的养老压力，如果你有心孝顺，不妨来试一试！
我国自20世纪末进入老龄化社会以来，老年人口数量和占总人口的比重持续增长，老龄化程度持续加深。为了积极应对人口老龄化的战略目标，我国做出了很多努力。
2019年是成绩斐然的一年，打通行业通道、加强从业培训、提升服务质量、补足监管空白……养老服务领域的一系列痛点、堵点问题得到重视，养老服务队伍不断扩大，多层次、全方位的服务需求得到关注。
展望2020年，我国养老服务将向更健康的方向发展，行业痛点将得到切实解决。