《叶问4》电影看完后，不仅仅让人热血沸腾，为华人而骄傲，更为那个时代的英雄们热泪盈眶。这是一部弘扬中华儿女自强不息的影片，力量满满！
电影中除了通过武术格斗为中华争得尊严之外，还有一条重要线索，叶问和儿子阿正的亲子关系，从影片开始的父子对抗，到结尾时候父亲教儿子练拳的和谐画面，这个线索穿插始终。
影片中阿正正处于青春期，因为经常在学校打架，被学校开除了，在这个背景下整个电影开始展开。为了让儿子能够继续读书，叶问飞去美国寻找希望。但阿正却表现出极力反抗，因为他不喜欢读书，只喜欢练拳习武。而父亲叶问却认为读书才是出路，父子矛盾之后，陷入了冷战状态。
叶正被学校开除
叶问来到美国，拜访中华总会会长万宗华后，又恰遇其女万若男，当时若男被几个男生围攻，叶问帮助解围。这个小女孩跟自己儿子年龄相仿，在交谈中若男抱怨自己的父亲自私，不理解自己，阻碍自己学习喜欢的拉拉舞，强迫自己练习不喜欢的太极拳。而且不顾自己的感受，只是让自己忍让，这与叶问父子的矛盾如出一辙。
万若男被男学生围殴
电影中，两个父亲都深爱着自己的孩子，孩子也是深爱着父亲。但是他们之间却好似一条巨大的鸿沟，无法跨越。孩子希望父亲能够理解和支持自己，而父亲则觉得孩子懵懂无知，自毁前程。
我们细看这两个父亲。
叶问是一代宗师，为人谦和，性情豪爽。即使面对整个中华总会人的嘲笑也并不计较，可谓心胸宽阔。但对于儿子的要求却无法接纳，甚至不可忍受。
万宗华一手成立中华总会，为华人与当地歧视势力周旋。在处理与外国人的关系上，进退有度。即使面对外国权势的无理取闹，也是忍辱负重。对待国人更是照顾有加。但对女儿却是要求严格，不能接受她的爱好兴趣，认为那些毫无价值。
若男被欺负，父亲让她忍让
在两个一代宗师中，我们看到他们平时所表现出来的性格，和对儿女的性格有着巨大差别。
就好比网上的一句调侃：“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳!”
为什么会出现这个现象呢？这就是今天我们要探讨的“潜意识人格”！
01什么是“潜意识人格”
首先我们要先看下人格的定义。
人格“personality”源于古希腊语“persona”，本意“面具”。心理学用面具转意为人格。
人格是指个体在对人、对事、对己等方面的社会适应中行为上的内部倾向性和心理特征。表现为能力、气质、性格、需要、动机、兴趣、理想、价值观和体质等方面的整合，是具有动力一致性和连续性的自我，是个体在社会化过程中形成的独特的心身组织。整体性、稳定性、独特性和社会性是人格的基本特征。
那什么是“潜意识人格”呢？
它是隐藏在意识之下的人格需求，平时不会显现出来，而是在某一特定时刻，特定场景中才被激活。这些隐藏在深层，不易被觉察的人格特征，我们称之为“潜意识人格”。它呈现出来的特质，往往与平时人格相反。
2004马加爵事件。
马加爵平时表现的是努力上进，积极奋斗的人格。即使面对跟女生表白被拒绝这个挫折，他的反应是：“我只是内心痛苦了下，我也并没有怨恨谁，我只觉得自己确实条件不行，配不上她，我对父母也是这么说的，我有自知之明，我不谈恋爱 。”出事之后他父亲在信中曾写道：“你从小就是一个孝敬的好孩子”。这就是马加爵表现出的人格特征，跟暴躁、残忍沾不上边。
但当他被自己认为最信任的同学嘲笑的时候，他说：“我是一个坚强的人，我不曾被艰辛贫苦生活打败，可是当我的人格尊严被人糟蹋的不成样子的时候，当我过去的伤痛被人再次拿出来嘲讽的时候，我的心滴血了”。这个时候表面的人格就已经无法来处理这个问题，也就是他的人格特质在面对这种冲突的时候没有办法解决。这时候“潜意识人格”就会显现出来。
他被压抑下的“潜意识人格”，跟他表现出来的退让、忍耐，恰恰相反，其特质是攻击和破坏。
平时“潜意识人格”被压抑的越深，表现出来的时候就会越强烈。如果马加爵平时就表现出一些攻击性（比如跟别人争论），那么他的这个攻击性的人格就不会被压抑，即使再愤怒也不会如此爆发，更不会带来毁灭性的灾难。
这也是我们要把“潜意识人格”意识化的意义。
02“潜意识人格”的特点
“潜意识人格”与意识人格，共同组成我们完整的人格。平时我们所说的完善人格，就是把“潜意识人格”意识化的过程。
①“潜意识人格”在关键的时候，往往起到决定性的作用。
《叶问4》中，万宗华在对外国人态度上，主张以和为贵，能忍就忍。日常行事中也从不会跟外国人硬碰硬。在对待中国人的时候，也是力求团结一致，互相庇护。虽然开始叶问的请求被拒绝，也是因为中华总会所有人，觉得叶问徒弟李小龙危害了华人的利益。从整体来看，万宗华一定是一个性格冷静，处世谨慎，凡是大局为重的人格。
但当他看到女儿下跪求人的时候，突然明白一切的冤枉都是外国人故意刁难。他却改变了态度，告诉女儿“你是对的，不能忍时就不要忍”。这个时候表现的就是正面交锋的、直来直去、不计较后果的人格特征。即使最后被巴顿重伤也无怨无悔，这就是他的另一面的“潜意识人格”，跟他平时的为人处世是不同的。
所以，“潜意识人格”往往会在关键时刻，习惯性格无法解决的情况下，凸显出来，来管理个体从另一个方向寻找解决之道。我们常说的“狗急了跳墙”就是这个原理。
②“潜意识人格”在迷茫的时候，会被意识化。
李美25岁，最近因为工作中的人际关系问题来做咨询，目的就是让自己能够积极的面对工作，解决人际关系。在咨询中，她讲到了最近做的一个梦，梦到两条蛇挡着自己的去路。
当咨询师向她询问，自己对蛇什么感觉。她描述到：“蛇，阴险狡猾、灵活多变”。咨询师接着问道：“你觉得自己是什么样的性格呢？”她回答：“我是一个内向、老实、单纯和直率的人”。
梦中蛇所代表的人格，跟小美的平时人格完全相反。她梦到蛇挡在路上，也就是她的意识拒绝的“灵活”人格，这个人格特征被压到了潜意识中，在梦里呈现出来。因为挡在路上，也可以看成在路上引导，就是在工作中的矛盾需要她变得“灵活”，需要这个潜意识人格，而不是继续用以前的“老实、单纯”，因为那个人格特征在当前的问题中是无效的。这是在梦中“潜意识人格”意识化。
梦是我们跟潜意识的一个通信器，当梦境出现一些信息的时候，如果我们能够很好的去觉察，这些潜意识信息就会被意识捕捉上来。
所以“潜意识人格”意识化的过程，是一个自我觉醒的过程，一个自我控制力增强的过程。
假如，平时我们不刻意反抗一些特质，（例如看到别人小气就生气，看到别人说句脏话自己就气得够呛），这些特质就不会被压制进潜意识内。我们最看不惯的，往往就是我们潜意识中被压制下去的，例如你看不惯孩子懒惰，可能是你自己希望懒惰又不敢懒惰的需求。
只有我们把“潜意识人格”意识化，我们才会能更好的管理工作生活，处理矛盾冲突。
③“潜意识人格”面对亲密关系时候，会被激活显现。
来访者徐娇娇（化名）是我的一个来访者，她的说结婚后两个月，丈夫便因为一点小事跟自己争吵起来，并动手打了自己。从那之后一直到现在5年的时间，这种家庭暴力经常发生，很多时候都是一些家庭的小矛盾，她自己也非常的痛苦。
但是自己的丈夫，在外人眼里都是很本分的人，平时不苟言笑遇事退让。当初也是因为看到这些优点，才选择嫁给他。现在自己一方面忍受家庭暴力的痛苦，一方面越来越怀疑自己，因为丈夫在别人眼里是很好的人，可是在自己面前就完全是两个人，怀疑这一切都是自己的问题。
我跟他分析，丈夫在外人面前可能更多的是委曲求全，并不是遇事真心退让。这些看似本分的性格是他的表面性格。而潜意识中却觉得退让不公平，但是自己因为是“本分人”，所以碍于这个面子，在外人面前从来不爆发。
他这种内在的对别人不满的攻击性，就会不断地被压进潜意识。一方面这个潜意识人格的攻击性，会对自己产生攻击，另一方面就是在家庭当中对亲近的人产生攻击，而家暴就是潜意识的攻击行为。他的这些家暴根本原因不是妻子做的不好，而是潜意识对攻击性压制的释放。
所以我们看到，当我们把一些负面的情绪，压抑进潜意识的时候，就会形成负性的“潜意识人格”，而这些特征，往往会在最亲近的家人身上展现出来。
影片中叶问是一个非常喜欢武术的人，自己开馆收徒，也非常能打。但他却无法接受儿子打架、不愿上学、只想学武术的事实。他的意识思想认为学武打打杀杀是不好的，只有学文才会更有出息。但是每一集中他都打的不亦乐乎，或者说练武打架是他生命的一部分。
叶正为自己争论
我们看到叶问的一个思想矛盾，潜意识希望儿子变强大学武，意识又认为只有学文才更有出息（其实他自己都不知道学文究竟有多好，因为自己是学武的）。这就是呈现出来的“潜意识人格”与意识人格的矛盾。
在面对最亲密的人的时候，我们往往不在去设防，潜意识的思想和动机也会被释放出来，这个时候表面人格的面具被卸下，而“潜意识人格”就会呈现出来。
“潜意识人格”被压抑太久就会形成扭曲，爆发出来就会对自己及他人带来巨大的伤害。所以完善人格，把“潜意识人格”意识化非常重要。当所有人格都能够被接纳认可，一个人的人格才是健全的，健康的，他做事情才会有自制力，有自控力，对自己和别人会有边界感。
那如何才能让“潜意识人格”意识化，让自己身心一致，内外和谐呢？
03如何让“潜意识人格”意识化？
一、意识层排斥“潜意识人格”。因为从小意识层就开始学习周围的价值观，慢慢被这些观念束缚，无法看到真正自己的需求，觉得“潜意识人格”跟父母要求的不同，就是对父母的背叛。
二、“潜意识”无法被意识觉察。意识运作的时候，我们沉浸在思考与对错中，无法注意到对错之外的答案。也就是我们无法同时看到潜意识的需求。
虽然“潜意识人格”隐藏的很深，但是在与别人交往的时候，尤其是与亲近的人交往，就会不自觉的投射出来。一个最简单的验证：你最不能容忍别人的地方，往往就是你最不能容忍自己的地方，而这个地方就是你压抑进潜意识的“人格”特质。
所以，只有通过把“潜意识人格”意识化，我们才会有对自己更清晰的认知，才会更好的处理工作和情感中的问题。
要想把“潜意识人格”意识化，需要做到以下三个方面：
①通过对方觉察自己，观察对方的反应。
影片中叶问每次打电话回香港，肥波接到电话后，让阿正接电话，但阿正非常抗拒并完全拒绝接听。这是他表现出来的外在情绪和态度。
但是当叶问最后一次通话的时候，告诉肥波自己得了癌症。阿正听到这个消息时候，哭着过去接听了父亲的电话。这说明阿正的潜意识中一直是接纳父亲的。
阿正的潜意识是如何意识化的呢？
阿正拒绝接听电话，是在跟父亲争夺话语权，争夺父亲的尊重。这个时候即使潜意识接受父亲，为了能够胜利，也会听从意识的安排，跟父亲对抗。但当听到父亲得了癌症的时候，意识的对抗就没有意义了，因为对抗的目的是赢得父亲的尊重。如果失去了父亲，哪里还有什么尊重呢？所以这时候，意识的对抗就失去了意义，进而潜意识的接受就被意识化，来处理父子矛盾。
这个过程可以简化为，阿正看到父亲没有能力来对抗自己的时候（得病就等于失去力量），内心会反观自己的对抗意义，通过反观能够觉察自己的真实需求（对抗只是手段，赢得尊重才是需求）。
而叶问是如何从意识层的否定儿子，转变为潜意识层的支持的呢？
当万若男诉说自己的父亲一点都不关心自己，根本不在意自己想法的时候。叶问还是站着父亲的角度上去教育待若男：“真不知道你们这些孩子在想什么?”但当若男突然说：“我不相信其他人的爸爸是这样，最起码，叶叔叔你不是。”
这一句话给了叶问非常大的冲击，也给了他一个新视角，因为他在跟若男的接触时，虽然把她当孩子，但很能理解他的需求，因为他看到了若男被人欺负。而转向自己的孩子的时候，却无法理解阿正的真正想法。正是因为这一句话，让他对这个父亲角色有了新的觉察，看到了自己的投射，也看到了孩子正在的需求。所以最后电话中，阿正告诉父亲自己真不想去美国，只想练武学拳的时候，叶问不再反对，而是淡淡的说：“回去我亲自教你。”
这就是通过对面人的言语反应，觉察自己潜意识的人格需求，从而达到让自己的“潜意识人格”意识化。
我们不是不能理解孩子，只是不愿意去理解。
就像心理学家曾奇峰所说：“我们真的不知道孩子在想什么？实际上是我们不愿意知道。作为父母你也有和他一样的童年，有相同的经验，现在你的社会经验和阅历都要比他高的多，你真的无法理解他们吗？假如他是你的敌人，你会知道他在想什么吗？”答案不言而喻。
如何通过对方觉察自己，有以下三个方法：
第一：觉察自己对对方的不满。当我们对对方不满的时候，这个不满情绪背后，是不是自己潜意识的投射？比如一个人对别人吝啬非常的不满，可能就是他自己想节约，但是又碍于面子装大方。自己潜意识就有一个斤斤计较的人格。
第三：换位思考。站在对方的角度去看自己，看自己的思考模式，这样就可以很好的抽离出自己，从而能够通过理性观察到自己的真实。
②觉察自己的内心，是否会有情绪压抑。
觉察自己的内心对大部分人来说是比较困难的，因为如果我们能够实时觉察内心，“潜意识人格”也就消失掉了。因为我们内心太大了，所有必须给予一个方向，这个方向就是“情绪变化”。通过觉察情绪变化，进而觉察“潜意识人格”的需求。
要做到觉察情绪，有两种方法：
第一：独处静坐。佛家大德印光法师说过：“闲谈莫伦人非，静坐常思己过”。每天给自己一点时间独处，去观察自己一天情绪是否有所起伏？这些起伏的原因是什么？情绪背后是否存在着“潜意识人格”的需求？这就是觉察内心的第一个方法和途径。
第二：写日记。我们头脑的回忆线路是线性的，因为这个结构，所以很多时候容易陷入思维困局，就是钻牛角尖。而我们通过写日记的方式，就可以把自己的经历反应到纸上，当我们把思维写下来的时候，就会有一种抽离的感觉，好像站在一边观看一样。在这种抽离状态中，就可以更好的觉察自己的情绪变化，内心的状态变化。
通过两种方式去自省，去觉察自己的内在情绪，引导我们觉察自己的“潜意识人格”。就可以很好的把“潜意识人格”意识化。
边界是保证每个人独立的前提，一个缺乏边界感的人，无法知道自己正在的需求。
当影片中叶问过分的干预孩子，希望孩子按自己要求做选择的时候，就是侵犯了对方的边界，这就会引起对方的反抗情绪。万会长不让若男去练舞蹈，也是同样的问题。
当叶问看到若男被一群男孩子欺负，看到了她的想法和需求的时候，他就选择尊重若男，这就尊重了对方的边界。但因为若男的话，叶问反省自己和阿正关系的时候，觉察到了自己把一些“潜意识”需求投射给了阿正，侵犯了阿正的边界，所以他才如此抗拒。
这个时候他看到了跟儿子矛盾的根源，因为清晰了自己的边界，叶问在电话中同意阿正的想法，同意他习武。这就是对边界的尊重。
觉察自己的边界是一个练习过程，跟大家分享的两个方法：
第一：角色定位就是角色边界。每个角色都有自己的责任和权利，所以认真思考自己在角色中，哪些是属于分内的，哪些是超出范围的，这点非常重要。
《论语》中讲到：“父父子子君君臣臣”。这就是角色边界，往往超出边界的，就会被我们意识所不接受，会被压制下来。如果在边界之内而被压抑的，这些就需要被意识显化出来。
当我们清晰的觉察自己的本分的时候，就可以很好的觉察自己的边界。
第二：尊重对方就是尊重边界。试着去尊重对方的决定，尊重对方的思想，不管对方是谁，我们都没有权利控制他，这是觉察边界的态度层面。
当我们愿意尊重对方的时候，实际上就完全尊重了对方的边界。有了对方的边界，我们自己的边界便会更加清晰，对自我的认知也会更加清晰。
总结：
“潜意识人格”一方面来自于我们本能需求被压制，一方面是边界被模糊，找不到定位。最终在意识层的价值观下，无法完全释放自己。我们发现当我们越是在意什么，越是计较什么，越是想证明什么。这些往往就是我们潜意识的需求。这些需要被我们意识层看到，需要把他们意识化。
当面对孩子时，去尊重他、理解他，觉察自己与孩子相处时候自己的情绪变化，观察自己是否在孩子身上有潜意识投射的影子。让孩子成为孩子，让自己成为自己！这才是对自己的爱、对孩子的爱！
在人格完善的路上，一切都无法外求，也无需外求。完善人格就是完善自己，就是不断去接纳曾经被排除的自己！