今天,正月十五元宵節。#清風計劃#
“正月十五鬧元宵”----作為這個節日必不可少的傳統,已經由來已久。宋代民間即流行一種元宵節吃的新奇食品。這種食品,最早叫“浮元子”後稱“元宵”,可葷可素,風味迥異。可湯煮、油炸、蒸食,皆有團圓美滿之意。
湯圓和元宵的主要成分都是糯米,黏性高不易消化。而餡料無論甜或鹹,都屬高熱量高油脂。
普外醫生建議,吃元宵有講究,早餐不宜食用,每餐限2-4顆為佳,且這三類人食用要謹慎
:患有胃腸道疾病、慢性胰腺炎、消化能力較差的伴糖尿病的老人和兒童應少吃或不吃。
如果本身消化功能不好,是很容易引起胃痛、腹脹和腹瀉等情況的。患有胃潰瘍、腸外炎等疾病的人群,吃多元宵可促使胃酸分泌,加重對胃部的刺激,也會給胃部工作增加負擔。
元宵佳節,寄託著中國人追求團圓和美滿的願望。無論你身在何地,都要祝你人圓,事圓,團團圓圓;情願,心願,願願隨心。但在今年的特殊時期,我們還是要少出門,戴口罩,常洗手,不聚集。
讓我們一起點亮一盞心燈
祈願:世間安康!
審核:高校奇