大家熟知的香港凤凰卫视主持人窦文涛，有“名嘴”“铁嘴”之称，嘴巴确实很厉害。
但是窦文涛小时候嘴巴并不灵巧，虽然爱说话，但是说话的时候结结巴巴，有点口吃。上初中的时候有一次老师跟他说：“窦文涛，学校组织演讲比赛，我看你挺爱说的，你来参加吧。”“哟，演讲怎么讲?”“就像写作文一样，你写一稿子，上台背出来就行了。”“那好吧。”窦文涛犹豫地答应了，回去开始写演讲稿，写完了就开始背。背的时候他还发明了一套方法，把每个自然段的第一个字作为关键字记住，一想到这个字这一段就能倒背如流地背下来了。他很得意，请妈妈考他，妈妈任意提一个关键字，他就能把这段背下来，他感觉准备很充分了。
演讲那天，窦文涛信心十足地上台了。哎，怎么一上台感觉跟家里不一样?当时台下一千多人脑袋黑压压的一大片。他就有点慌，心想赶紧背第一段吧。第一段顺利地背完了，之后他就想第二段的第一个字，想起来了，第二段也顺利地背下来了。背完第二段，就想第三段的第一个字，这个字是什么呢?想不出来了，再想，还是想不出来，唉，也没有妈妈在旁边提字。他一紧张，整个脑袋空白，什么都没有了，前面两段也没有了，他就干干地在台上不说话了。这时候，台下交头接耳议论上了。窦文涛站在台上足足有半分钟，一句话也没有说，他越来越害怕，最后突然感觉到下面一热：“坏了，尿裤子了。”
窦文涛当着全校师生的面，狼狈地跑下台，直接跑回了家。第二天，窦文涛为上学的事发愁，去不去上学呢？最后心一横，上学去。到了学校觉得挺难为情，感觉全校的女生都在看自己。坐到教室，老师又来找他了：“窦文涛，你昨天虽然没有朗诵完，但是前面两段朗诵得还是不错的，能背下来一定能拿个名次。你知道吗，这一次我们学校的演讲比赛是为区里的演讲比赛做选拔的，根据你昨天的表现，我们决定让你到区里参加演讲比赛。”啊，还要参加演讲比赛?还要到区里参加演讲比赛？大家想一想，窦文涛还会答应吗?
窦文涛后来在回忆这一段经历的时候说：“一听老师还让我参加区里的演讲比赛，我自己都没想到的是我竟然答应得很痛快。”这一去还真拿了个名次回来。
窦文涛后来分析，说自己昨天当众尿了裤子，这丢人已经丢到家了，还能有比这个更丢脸的事情吗?自己心里已经觉得无所谓了，所以答应得自然很痛快。
窦文涛：“从此之后我就有点儿变化了，反正已经不要脸了，还有什么所谓的呢?卸下这个包袱之后，我觉得自己还行，能经常在这种场合露露脸。中国人传统上都比较内向，大家一起听你说话的机会很难得。其实，中国人真的要珍惜每一次当众说话、当众表演的机会，就让自己积累挫折、积累出丑的经验，这样才能放下自我。这次出丑了吧，你们笑话我吧，我就不要脸了一分；下次又出丑了，我就不要脸了二分；等我全不要脸了，我就进入自由王国、无我的状态。所谓的自我就是脸面、自尊心、虚荣心等诸如此类的东西构成的，当这些东西全被摧毁的时候，你突然发现你获得了一切。你今天在十个人面前出了一个很小的丑，明天这丑就能帮你在十万人面前挣回一个大面子，一个很大的面子。所以人要珍惜每一个当众出丑的机会。”
我们通过窦文涛的故事，可以看到面子是怎么来的呢?面子其实是通过丢面子丢出来的，我们只有通过丢面子才能换来有面子。
国内英语培训界有位很知名的老师叫李阳，他提出一个口号：“学习英语，要热爱出丑，热爱丢脸。”意思就是说，大家学习英语要大胆地开口讲，不要怕丢脸，甚至要热爱丢脸，只有大胆地开口去说，才能把英语学好。
丢面子的事情我个人也深有体会。我今天跟我爸妈在一起吃饭，他还在说，以后在地铁那样的演讲的事，还是少做，特没面子，我笑了笑，心想，“开什么玩笑，这可是我花了多少心思才练成的绝技呢!"。
我记得第一次地铁演讲，内心特别恐惧，我就在地铁里走来走去，其实那是在熟悉舞台的感觉。当我在同一个车厢来回走两遍时，我看到别人用极其怀疑的眼神在看着我，估计在想：这个人有毛病吧。后来我就在地铁开讲了，遇到过让我暂停的，遇到过让我到一边去讲的，有跟我当场辩驳的。有一次，我讲到一半，讲得满身是汗，有一个90后小伙子，站起来，拍了拍我的肩膀说:"兄弟，你继续努力啊“。当时，还真是欲哭无泪。是的，在早期，因为没有什么好的方法与经验，几乎每一次都是在丢脸，但那时在地铁的丢脸，就是为了今天在更多人面前挣脸。
希望你也有丢脸的勇气，接受丢脸，允许丢脸吧！