导语
《不要用爱控制我》这本书中说过那么一句话："通常，当人们无法控制自己时，他们总试图尽可能地去控制外在的一切。"
《消失的爱人》是一部悬疑惊悚电影，影片讲述的是一对恩爱的夫妻尼克和艾米，在他们五周年结婚纪念日的时候，妻子艾米却消失不见了，丈夫立即报警并通过各种各样的途径去寻找妻子。
然而令人想不到的是，警方调查的痕迹却指向自己。但是影片最后的结局却让人感到惊悚，杀害"妻子"的凶手竟是妻子自己。妻子为何要"杀害"自己？
原因是为了报复丈夫的出轨而策划了这场凶案，并将种种证据指向丈夫，为的就是满足自己报复丈夫的心。
在我看来这部"消失的爱人"的片名，不只是剧中所讲的谋杀案，还有一层启发的寓意，那就是为何两个相爱的人最后却走向离婚的结局？
《消失的爱人》中有一句台词："两个彼此相爱的人，却没法经营婚姻，这才是真正的悲剧。"一场婚姻，两个彼此相爱的人却无法相守一生，这是多么令人感到心酸并觉得悲剧的一件事。
一、在婚姻生活中，过度的控制欲会毁了幸福
里森·马登曾说："任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，而是要学会控制情绪。"
一个人的情绪大多时候都是不需要过度的控制，但是当自己出现一些较为极端的情绪时，自己就要学会如何把控自己的情绪了。在婚姻生活中，如果出现一方有过度的控制欲的时候，会影响自己的婚姻生活，甚至是毁了自己的幸福。
张爱玲曾说："如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。"
在婚姻中，自信来源于彼此，你爱的人可能会成就你，也可能会毁了你。
有段时间，有一对韩国艺人夫妻，因为婚姻不幸福闹得沸沸扬扬，具惠善和安宰贤，他们婚姻的不幸更多的暴露出来一个人想控制另一个人，更是具惠善在这段婚姻里的不自信。
具惠善相比于男方年龄较大，而男方的名气却不如女方，但是他们的婚姻一开始是男方极力追求，而女方拒绝，因为女方从骨子里觉得她配不上这么好的男孩子，可是事实证明，他们真的过得不如人意。
说白了就是具惠善害怕，害怕失去对方，而害怕的根源就是不自信，她总是认为其他人随时会从自己身边把另一半带走，就像小孩子总是习惯把心爱的玩具藏起来一样，于是说是害怕
失去，不如说是认为自己没有保护好对方的能力。
如果两个人的爱情就像走钢丝一样小心谨慎，那么当初结合就是一个错误，夫妻相处需要的是轻松自在，而不是控制和猜疑。
婚姻里，付出爱多的人，就像是抓着风筝的人，你抓的紧，可能会把绳子扯断，所以，给彼此独处的空间吧。如果真的是没有自信，我们就真的要从自身找问题，安全感也是自己给的，比如形象改造，扩大社交圈，很多提升工作有利于稳定心情，提升自我价值并不能依靠别人，只能靠自己提高自信，而且真正爱你的人，会随时随地在乎你的感受，而且不会让你受委屈。
2. 过度的控制，暴露的是自私
在婚姻里，控制得当，你是在乎，控制过度，你是自私。
我们在日常生活中，总会见到一些女孩子因为男朋友要外出，就让对方宝贝，甚至于在手机里安了GPS。适当的占有欲可以促进爱情的热度，比如偶尔的"霸道总裁"。但过度的控制对方，就是自私的不断索取情绪价值，引来女生厌恶。
打着关心的名义对目标进行的监视。这无疑暴露了强烈的占有欲，而且愈演愈烈，目标的抵触情绪增强。最终，只能以分手来解脱。
你以为的爱，在对方眼里只是枷锁，甚至于监狱。如果你自身的控制欲过强，需要你直视自我，直面恐惧，而不是逃避。只有看到自己控制背后隐藏的恐惧，承认自己的弱小，接纳它、直面它、克服它，才会真正获得内心的安宁。
要学会为自己的感受负责，而不是让别人对自己负责。如果你有一个控制欲过强的爱人，需要你合理地抵制对方的控制欲，而不是遵从，这样只会让"过度控制"的行为变得越来越严重，有自己的底线，是必须的。可以试着和爱人探讨对方一直回避的感受，理解对方的情绪中的负面，帮助对方面对不敢面对的情感。
相爱本来是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？好不容易找到了相爱的人，又因为自己的私欲，赔付了一生的幸福，多么不值得呀。
3.婚姻的幸福，要控制控制欲
刘嘉玲曾说："婚姻里最完美的控制就是不控制。"
每个人都是以自我为中心的，但是在婚姻中，我们都应该做一根有弹力的发绳，伸张有度。我们自身要控制自己，也要给对方自由，婚姻中的双方无论怎么亲密，都是两个不同的人，都有自己的自由。既要坚持做自己，也要允许对方做自己。我们在生活中也好，自己的婚姻中也好，都要控制好自己，给自己留一线转机。
面对爱的问题，我们常常会碰到这样的困惑：我的付出值不值得？当你考虑值不值得的时候，其实是在期待回报。付出期待回报，那也不是爱，是交换。爱是关注对方的感受和需要，然后付出，时间、精力、感情、物质，而不是轻易对对方动怒，控制对方的行程等等。
二、过度的控制欲会有哪些危害？
1. 让彼此陷入焦虑
感情之中，如果一方所表现出来的控制欲过强的话，会让彼此感觉透不过气来，或者会让彼此陷入焦虑的困境中。
双方在交往的过程中，即将步入婚姻殿堂或者已婚的伴侣，都要懂得两个人在一起要给彼此自由的时间，因为每一个人都有自己的父母，都会有自己的交际圈，TA的生活不只是围着你一个人在转。
两个人在一起，一个人为另一个人丢失了自我，这样的TA还是你当初爱的那个人吗？所以说，在交往的过程中，适当的自由是彼此的空气，人都是要呼吸新鲜空气的。不过度的控制和干涉才不会让彼此陷入焦虑与窒息，才会使这段感情长久，幸福。
2. 易引发感情问题
蔡尖尖说："婚姻就是两个相交的圈，相交之外，你可以遵从自己内心的想法；相交之内，那是你们重合的部分，每一次自以为无所谓的越界行为，都是往对方身上扎针。"
在婚姻生活中，如果一次次的将自己的想法强加给伴侣的话，会让伴侣感到不适应，不满以及滋生反抗的心理。如果只是偶尔的一次，那么会让伴侣感觉到温暖与感动，但是如果长时间的强加的话，只会影响彼此的感情。
婚姻生活中，如果一方有过度的控制欲的时候，那么这种控制欲经常会发生在约束伴侣的行为及思想上，这样的话，会让对方感觉到受限制以及压抑，长时间以来，会引发夫妻感情不和等问题。
3.易使婚姻破裂
印度哲学家克里希那穆提曾说："灵魂只能独活，因为我们都有能力决定自己的去向，如果偏要把别人拉到你的生活轨迹上，或者你又要强行的进入别人的世界，最终的结果无非就是两种，要么在自己的世界里等死，要么在别人的世界里被扯到四分五裂。"
一场婚姻，由两个性格不同的人组合在一起，刚开始的婚姻生活都会有一个磨合期，在这个磨合期中，彼此的情绪及生活态度都会影响这个磨合的结果。
婚姻生活中，如果一方有过度的控制欲时，就相当于将别人强行拉入自己的世界，这样最终的结果，不是你死就是我亡。如果过度控制欲自己不加以控制的话，很容易使彼此的感情受到伤害，甚至会使自己的婚姻遭到破裂。
三、婚姻生活中"边界感"的重要性
埃内斯特·哈曼顿曾说:"如果自我是一座古堡，那么心里边界便是古堡外的一圈护河城。"
由此可见，"边界感"在婚姻生活中对彼此的感情及婚姻状态都有着极其重要的作用。
1.何为"边界感"
乐嘉曾说过："蓝色性格的人重视边界感，红色性格的人则缺乏边界感和分寸感。"
那么什么是"边界感"？什么又是蓝色性格和红色性格呢？
"边界感"是近来网络上新兴的一个词汇词，意指对界限的判定或者对界限是重视程度。
蓝色性格的人极其重视边界感，以及懂得如何遵守边界感，例如，假如蓝色性格的人是一位已婚男士，那么在异性方面，他会懂得与异性保持一定的距离，以及不会与异性乱搞关系，洁身自好。
那么红色性格的人刚好与之相反，红色性格的人对异性的示好来者不拒，或者喜欢帮助异性，而不懂得与异性保持距离。
2."边界感"是婚姻的保护膜
陆陇其曾说过："处处要树立一界限，事事要斟酌一方寸。"
"边界感"在某种意义上可以说之为一种"安全感"，在感情生活中，安全感的对彼此都有着极其重要的作用。
在婚姻生活中，彼此要懂得给自己树立一个界限，都要懂得与异性保持一个安全的距离，作为一个已婚男士，男士要懂得该帮的帮，不该帮的不要帮；该做的做，不该做的不要做；而女士则要懂得不要随便跟异性亲密接触。
在这个充满着诱惑的世界，我们都要学会如何重视"边界感"，或许有时候重视"边界感"是一种不近人情，但却是能给伴侣最大的安全感。
3. 建立边界意识是对彼此的尊重
梁晓声说："异性之间交往的一切界限，都是建立在相对自由而又相对谨慎的前提下。"
这种界限就是一种"边界感"，和异性主动保持一个界限，这是对婚姻伴侣最大的一种尊重。
已婚男士中，哪怕没有主动示好的异性，或者身处比较偏僻的地方时，懂得主动与异性保持一定的距离时，这种男人才是一个负责人却重视"边界感"的好男人。
在演艺圈中，我所知道的演员就有朱亚文。朱亚文在一次综艺节目《快乐大本营》
上层有一个行为让我印象深刻，那就是在节目中，何炅曾提议道：给吴昕一个公主抱。但是朱亚文立即拒绝道："对不起，我已婚了。"就是这么一句话，足以看出朱亚文对婚姻及伴侣的尊重，以及非常重视"边界感"的男人。
所以说，一个重视自己的家庭，重视自己的婚姻，重视自己的伴侣，的人，都会是一个重视"边界感"的人，因为他们懂得建立边界意识就是对自己婚姻，对彼此的尊重。
总结
在婚姻生活中，我们对爱人的重视不必表现在自己的过度控制欲上，我们要学会如何处理婚姻中所产生的大大小小的问题，而不是自己一手制造婚姻问题。
一段好的婚姻，应该是彼此有商有量，彼此听取对方的意见并尊重对方的意见，在这种时候，我们要懂得把控自己的情绪。与此同时，我们更要建立"边界感"，理解其中的奥妙，这对婚姻生活有着调节剂的作用，有助于婚姻生活更加美满，彼此感情更加甜蜜。
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