想去北京
初三學生焦慮,學習學不了,已休學一年,做心理諮詢有用嗎?
如果不能堅持上學,說明焦慮很高了,到了醫院,一般都是開藥,不能真正徹底的解決問題,只有通過心理諮詢才能解決。
焦慮就是擔心,學生出現焦慮,一般都是學習遇到困難,學不進,成績進一步下降。通過改變一些認知思維,看到自己的優點,讓學生知道焦慮的時候人思維遲緩,記不住知識,教會學生在輕鬆愉悅的狀態下學習,提高學習效率。
高效的心理諮詢,可以解決學生的潛意識的條件性厭學情緒,解決想學學不進,讓學生達到自主高效的學習狀態。
霍體清
第一,已休學一年說明問題已經很嚴重了,應該去正規醫院求治。心理問題,心理困惑都有一個時期和程度限制,超過了必須轉介就好像你小感冒可以到診所看,熬到長期感冒,發燒等已經拖得久,發病重,發病急的只能去正規醫院看,去診所也是會讓你到醫院看。
第二,確實有學生焦慮休學通過心理諮詢有所改善正常復學的例子。所有的問題出現往往暴露著某個系統,某個環節需要改變,已經到了無法通過自然修復,自行緩衝的時刻。孩子有改變的意願嗎?ta願意求助嗎?找的心理諮詢師合適嗎?諮詢結束後孩子和家長願意去努力改變嗎?所有的問題回到最後都變成家庭的問題,家庭教育的問題,人際的問題。建議學習李子勳老師的書籍《家庭塑造孩子》和視頻。
第三,你是不是很焦慮,甚至比孩子還要緊張ta的學業,未來?有一種焦慮,憤怒,委屈,煩躁的感覺?對自己的言行,情緒保持一個覺知。有空聽聽你和孩子說的話,反思一下你的情緒、語氣、態度。很多孩子在他人面前揮灑自如,在父母在場時縮成一團。家庭裡面,只要你改變了,和你有關係的其他人也會跟著改變。
心海沉思
有用的。要敢於邁開這一步。
首先,要找一家合適方便的專業諮詢機構。合適方便主要指適合自己的,方便去諮詢的,比如所在位置在家附近,有停車位置,時間符合自己的,對諮詢機構的裝修感覺舒服的,對機構的管理服務和規定第一印象覺得正規的。
其次,找一位適合自己的諮詢師。主要是根據自己的情況,讓機構先推薦適合自己的諮詢師,包括自己能夠承受的價位。然後可以參見諮詢師的簡歷和資質情況進行挑選。可以和諮詢師進行見面,感覺是否有眼緣。
再次,在諮詢過程中家長要放手。讓諮詢師和孩子單獨諮詢。家長要理解和尊重諮詢的保密原則。不要過多幹涉諮詢師的工作。諮詢是一個過程,需要時間。同時,如果需要轉介到醫院治療,要聽從諮詢師的建議。
我是諮詢師,關注我 ,歡迎交流探討。
零凝
最好儘快去做心理治療,焦慮症患者中有50%的人會發展成抑鬱症,所以不要拖延!
焦慮症的治療通常要花比較長的時間才能康復。建議你以心理諮詢為主,不到萬不得已(比如嚴重到驚恐發作)儘可能不要吃藥。
對於心理治療,一開始肯定需要有經驗的心理諮詢師協助你,但也不能長期依賴,最好的康復力量,主要還是你本人。你可以去孔夫子舊書網上買一本二手的《焦慮症與恐懼症手冊》,這是一遍美國治療焦慮症的權威著作,裡面的內容非常全面,對你制定自我康復計劃非常有用!
另外,焦慮症通常跟從小的成長環境有關,所以家庭成員的支持也很重要。你們需要重視這件事情。對焦慮症瞭解的越深入,康復的可能性越大!
祝你順利!
朗月心靈家園
必須有用,快去找心理醫生,心理諮詢師。
先不要想學習不學習,心理的問題也是疾病,在這個年紀正常的社會功能都受損了,要趕緊治療。
作為家長請先看見這個孩子,看到這個生命,這個人!!!而學習,考試都是人正常時的功能。
醫學上就有句話:不能只見病,不見人。
接著的一句:病沒了,人也沒了。
心理問題也是疾病,要認真治療,先別管上不上學這些事,先把孩子當孩子來愛。
積極心理學路路
尋找心理諮詢師有一定用處,但是如果沒有找到合適的心理諮詢師,可能會沒啥用處。
如果說休學一年,已經是情緒焦慮抑鬱到一定程度,應該先從精神科進行相關治療,把急性期控制住,然後需要長期的心理調適過程。
這個過程應該是綜合各種方式,合力進行。
首先是家長需要成長,轉變教育孩子的態度方法,這個過程很難,需要家長閱讀大量書籍去提升自己,一起激發孩子的自己改善情緒的積極性,這個環節如果家長能配合家庭治療師進行,可能效果會更好些。
其次,是孩子自己能看些轉變認知的書,積極去運動,運動是改善情緒最好的方式之一,在藥物控制急性期後,一般能激發孩子適當運動的興趣,否則孩子消極地根本動不起來。
再次,尋找高水平的並且適合孩子的心理治療師,這個高水平心理治療師長期的治療才有效果,而且費用不菲,家長要有經濟承受力。
現在專業的心理治療師不是很多,更多的是兼職或者是社會心理機構,良莠不齊,有點類似於良心買賣,一定要反覆尋找甄別才好,否則,可能花了很多錢還適得其反。
建議可以讀讀《伯恩斯新情緒療法》,在調整認知的同時,可嘗試下正念認知等方法。
瞎貓視角
當然有用
所有人都不會無緣無故就焦慮,既然有了焦慮現象就該找找原因,看看為什麼會這樣。總有這樣那樣的原因,找到原因怎麼辦?針對原因做工作,看看是因為什麼這樣,如果是家庭原因那家庭相處方式就需要修正,如果是孩子自身原因那麼就要及時開到導孩子,用對應的方法做對應的療愈。
沒有比心理諮詢更行之有效的辦法了,這種時候一定要尋求心理干預不要指責和放任。沒人願意無緣無分的焦慮肯定是內在心理承載不了才外顯的。儘快尋求專業心理諮詢越早干預效果越好。
心理諮詢師komo
有用,
千萬別放棄,
孩子到了叛逆的年齡,
家長一定要有耐心。
孩子個性強,
家長要以柔克剛,
找到他的弱點,
找心裡輔導老師對症下藥,
開導他,感化他,
然後讓他反思休息一年的感受及想法。全部過程家長千萬不能跟孩子硬碰硬,他畢竟是孩子,心理承受能力差點。
只要突破他的死穴,定會迎來曙光!
沐風浴雨CL
哀莫大於心死,那不是焦慮,是他已經放棄學習,這證明他已經完全承受不住了心裡的壓力,內心已經崩塌,而這個問題的主要原因在家長,家長應該找位有學問的老先生好好探討探討,真心請教,孩子沒有問題,因為一年了,他還沒出事,如果家長找不到自己的原因,或者覺得怎麼可能是自己的原因,那這孩子以後只能自求多福啦!