越战期间，很多美军被俘，海军上将斯托克代尔也是其中之一。他在被拷打20多次，关押8年之后才被放出来。据他回忆：众多同伴中，死去最快的是那些太乐观的人。
被追问原因时，斯托克代尔解释：“他们总想着圣诞节可以被放出去了吧？圣诞节没被放出去，就想复活节可以被放出去，复活节没被放出去，就想着感恩节，而后又是圣诞节，结果一个失望接着一个失望，他们逐渐丧失了信心。再加上生存环境的恶劣，于是，他们郁郁而终。”
事实上，盲目乐观可能会带给人一时的兴奋，但更有可能会让人在失望后，迅速堕入绝望的深渊。
因此，积极心理学之父塞利格曼也在他的著作《活出最乐观的自己》中提出，比起简单地选择乐观或者悲观的态度去生活，更好的方式是在两者之间求一个平衡——做一个弹性的乐观主义者，懂得用乐观的态度面对生活，也要有勇气去认清现实，接受悲观思维带给你的冷静和客观。
而《挪威的森林》中的女主角之一的绿子，就是一个弹性的乐观主义者。
生活对她并不友善，母亲死于脑肿瘤，之后父亲又得了相同的疾病。家里并没有其他可以帮忙的人，因此，绿子在兼顾学业的同时，还需要担起照顾父亲的责任。
她比谁都有理由颓废，但她却总能笑对人生中的难。
今天，我们就一起走进绿子，也走进她的弹性乐观主义哲学。
生活：不奢求命运的奇迹，但自己会竭尽全力
绿子大概可以算得上是一个见惯人生苦难的人。父母患病，让她早早地在同龄人还在向亲人撒娇的时候，就担起了家庭的重担。
残忍的是，送走母亲之后，她清楚地知道，患上脑肿瘤就等于生命进入了倒计时。因此，在照顾父亲的时候，她也没有盲目乐观，天真地渴望奇迹降临，父亲转好。
她只是一天天做着自己能做的事情，照顾亲人，也承受着他们遭遇病痛后，难以遏制的坏脾气。
在和男主人公渡边聊起自己父母时，她也说：
“父亲可凶着哩。脑袋有点不正常，一周前大发脾气，往我身上扔茶杯，骂我混帐东西，死了算了。这种病往往这样的，也不知是为什么，反正有时候专门跟人过不去，我母亲那时候也这样。你猜母亲对我说什么来着？说我不是她生的，看我最最不顺眼。听得我眼前顿时漆黑一团。”
很委屈呀，毕竟自己这么拼死拼活照顾父母，却总是要被迫听这些伤感情的话。但绿子自我调节的能力却非常强。她甚至创造了一个“饼干理论”来安慰自己。
“你把人生当做饼干罐就好了。饼干罐里有好多饼干。喜欢的，不喜欢的都有。如果你一开始一直挑着喜欢的吃，剩下的就会全是不喜欢的。所以啊，每次遇上麻烦时，我就会想，先把这个应付过去，往下就会好办多啦。”
心理学上有个概念叫做“解释风格”，意思是你对为什么这件事会这样发生的习惯性解释方式。
比如，同样是在考职称的时候失利，乐观的人会觉得这种情况是偶然的，自己再努把力，下次就能过了。他们会更倾向于继续努力，去达到自己的目标。可悲观的人却会直接否定自己，觉得自己就是智商低、能力差，再怎么努力也会无济于事。之后，他们也往往会放弃努力，不再坚持。
就像积极心理学之父塞利格曼指出的：乐观的解释风格可以阻止无助，而悲观的解释风格可以散播无助。
而显然，绿子的解释风格非常乐观的。而且，她的乐观并不盲目，而是认清现实后的不放弃、不抱怨。她只是很温和地把目前的遭遇归因于提前遭受了命运的苦难。她安慰自己，坚持过这段时间就会好。等之后，她会尝到命运的甜。
情绪：不活在别人的嘴里，有自己的笃定
绿子很努力地生活，很努力地照顾父亲，却时不时被亲戚指责。
因为亲戚来探病之后，一般都会和绿子在医院的食堂里吃饭。说实话，在医院的食堂里，看着来来往往的病人、医生、护士，听着他们对病情的讨论。人往往会觉得心情低落，很容易没有胃口。亲戚们也不例外，吃两口就放下了筷子。
可绿子不一样，她大口大口地吃着，直到把饭菜一扫而光。
亲戚们见了，就斜着眼，酸酸地说：“绿子这么好胃口，我可难受得根本吃不下东西。”就这么一副要站在道德的制高点，指责绿子为什么不像自己一样表现得难受一些。
很多人在遇到类似的事情时，很容易被这样的指责影响，开始自责，开始觉得自己不该像现在这样。
可这有用吗？父亲生病的事情已经发生了，绿子作为女儿也已经很努力地消化这样的事情，也很努力地去面对接下来的生活了。凭什么这些偶尔出现一次的人，要插着腰指责绿子，把她踹进自责的深渊呢？
绿子不愿意接招，她非常清醒地说：
“问题是，看护的是我，这可不是闹着玩。别人偶尔来一趟，充其量不过是同情。接屎接尿接痰擦身子都是我一个人干。要是光同情就能解决屎尿，我可以比他们多同情五十倍。”
这就是现实，没伞的孩子要努力奔跑，没有依靠的人，要努力成为自己的靠山，她来不及把自己的悲伤摊开。她要尽快收拾好心情前行。
《活出生命的意义》一书里曾说：“一些不可控的力量可能会拿走你很多东西，但它唯一无法剥夺的是你自主选择如何应对不同处境的自由。你无法控制生命中会发生什么，但你可以控制面对这些事情时自己的情绪和行动。”
绿子深谙此理。她不会停下自己的步伐，她不愿活在别人嘴里，她不会被别人所谓的道德准绳所绑架。
这是一种“我做事的解释权归我所有”的笃定。
她的乐观在于认清生活真相，依然有自己的坚持和笃定。她一直默默坚持做着自己认为对的事情——把自己喂饱，让自己更有力气照顾父亲。
爱人：爱，就追逐，离开的，我也能潇洒放手
绿子喜欢渡边。她的喜欢简单又直接。
闲的时候，她就拉着渡边一起去吃饭约会；
忙的时候也把渡边带去医院，陪自己照顾一下父亲；
她告诉渡边说自己想找个能纵容她任性的爱人，还在看完火灾之后，和渡边简单地接一个吻。
她很直接纯粹地把自己的世界摊开在渡边面前。一向高冷的渡边也无法招架，只能任由她闯进自己的世界。
渡边也曾对绿子说过喜欢。
渡边：“最喜欢你绿子。”
绿子：“什么程度？”
渡边：“像喜欢春天的熊一样。”
绿子：“春天的熊？什么春天的熊？”
渡边：“春天的原野里，你一个人正走着，对面走来一只可爱的小熊，浑身的毛活像天鹅绒，眼睛圆鼓鼓的。它这么对你说道：“你好，小妞，和我一块儿打滚玩好么？”接着，你就和小熊抱在一起，顺着长满三叶草的山坡咕噜咕噜滚下去，整整玩了一天。你说棒不棒？”
绿子：“太棒了。”
渡边：“我就这么喜欢你。”
按照一般的剧情，绿子和渡边应该可以很幸福地在一起。可遗憾的是，渡边有太多事情放不下。他还惦记着在疗养院的直子。甚至好几次，他都因为要去看望直子，直接不和绿子打招呼就消失了。
等到他想起绿子的时候，又跑来找绿子。但绿子并不是男人招之即来，挥之即去的附属。她冷落了渡边很长一段时间。很久之后，她才回了渡边一封信说同意和解，“因为见不到你，毕竟感到寂寞。”
看到这句话，就觉得绿子是个特别坦荡面对自己的女孩，没有太多的纠结。爱了，就是爱了，难过了，就是难过了，想你了，还是认了。
因此，绿子原谅了渡边的第一次不告而别，只是她说：
“你怎样对我都可以，但千万别做上感情的事。在过去的生活里我已经被伤害得够厉害了，不想再被伤害下去，我要活得快活些。”
这是情之所至诉的衷肠，也是绿子明确的态度表示。
绿子清楚自己想要什么样的生活。她想要活得快活。如果和渡边在一起，只能终日痛苦的话，她也不会盲目乐观，期待渡边去为自己改变。言下之意是，如果渡边再伤害她，她会选择离开。
所以，在渡边再次不告而别后，绿子挂了他的电话，不再接受这个男人的解释和靠近。
而小说的最后，渡边在经历了直子的离世之后，面临迷茫的窘境时，拨通了绿子的电话，告诉她自己无论如何都想跟她说话，甚至是有很多话非说不可的时候。绿子沉默良久，问渡边：“你现在哪里？”
就我个人看来，绿子的举动并不意味着她愿意重新接受渡边。只是基于对渡边的了解，她感受到了渡边的绝望。而她，愿意伸出手拉他一把，只是因为她性格底色中，最深的善良。
写在最后
弹性的乐观，是一种审时度势的乐观。
它让我们在展望美好未来的同时，也能认清现实，懂得梳理自己的情绪和生活，珍惜所拥有的，舍弃自己抓不住的。
愿你也是弹性的乐观主义者，守得住内心的安宁，也能活得漂亮。