熬夜會遺傳嗎?

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這個問題有點奇妙,熬夜是一個人的生活習慣問題,不應該歸納到疾病之中,所謂疾病,基因,血型與身體血液細胞有關的,才可能產生遺傳,失眠有可能是遺傳,但熬夜是你主觀思想決定的,所以我覺得不屬於遺傳範疇!





只是杯咖啡


喜歡熬夜的你基因已經變異:還會遺傳

  一般來說人到晚上就會感到睏乏,進而上床睡眠。但實際生活中卻存在一類人,越到晚上越精神,熬夜也成為他們的日常。

  對此,美國《細胞》雜誌上發表的一項新研究指出,喜歡熬夜是一種因基因突變而導致的特殊體質。

因此希望大家休息要規律,熬夜對於思維、記憶力以及皮膚、視力、心腦血管均有不好的影響。


丹丹生活趣事合集


前不久,阿里巴巴發佈了一則《95後夜貓子報告》,據報告數據顯示,以95後為代表的年輕人,夜間活動集中在22:00~02:00之間,儘管多數學生受到熄燈制度的約束,仍有三成95後熬夜到1點。年輕人熬夜似乎已經習以為常,大家也知道熬夜對身體不利,會帶來一系列健康問題,但還會出於種種原因點亮“夜生活”。那麼,除了熬夜危害身體健康,這種“夜貓子”的習慣會不會遺傳呢?會有哪些危害?

首先,我們來了解一下遺傳的概念。遺傳是指父母性狀通過有性繁殖傳遞給後代,從而使後代獲得其父母遺傳信息的現象。例如,人眼睛顏色就是一個典型的遺傳例子,個體可能從父親或母親那裡繼承“棕色眼睛“的特徵。人們不禁要問,除了人體特性繼承父母外,熬夜會遺傳嗎?其實熬夜是一種行為,這種行為是人主觀採取的,我們可以熬夜也可以不熬夜,同一對夫婦的子女也可以熬夜或不熬夜,所以熬夜是不會遺傳的。

既然人們可以主觀採取措施做到不熬夜以健康方式生活,那麼該注意哪些小細節呢?首先,晚飯不要吃得太晚。如果吃得太晚,休息的時間就會往後拖。晚飯時也儘量不要吃得太飽,因為腸胃消化需要時間,尤其是腸胃不是很健康的人吃的太飽會導致腸胃不舒服,從而影響睡眠。第二,做好自己的時間計劃。比如,晚上睡前有哪些合理規劃,大致按照設定的計劃去安排事情。另外,晚上到休息時間時,就應放下手機等電子產品,很多人熬夜以致睡眠不足的原因是由於不停的刷朋友圈、刷微博、刷抖音所致。平時也杜絕拉脫,計劃的事情要積極主動去做,久而久之養成良好習慣。

熬夜帶來的危害不能忽視,除了生活細節要加以剋制,也應重視熬夜帶來的以下問題:

1.胃腸道問題。熬夜的人,剝奪了胃腸道休息的機會,會導致消化性胃潰瘍、十二指腸潰瘍、功能性消化不良、腹脹、腹痛等。如果本身就患有腸胃問題,就更不能熬夜了,最好在十點左右休息,這樣對於腸胃的修復比較有幫助。

2.誘發心腦血管疾病。熬夜時人處於緊張狀態,得不到放鬆,導致血管收縮異常,血壓比正常高,容易誘發高血壓或者加重病情。現在心腦血管疾病發病率逐漸增多且越來越年輕化,常熬夜或是誘因之一。

3.提高患癌風險。熬夜會讓內分泌激素水平紊亂,使細胞代謝異常,影響人體細胞正常分裂,導致細胞突變,提高患癌風險。

4.導致抑鬱狀態或抑鬱症。熬夜不僅對身體是負擔,對於我們的大腦、精神方面也是很大的消耗。長此以往,可能會導致精神衰弱甚至患上抑鬱症。所以說熬夜不僅傷身也傷神,要儘量避免。希望大家都能有一個良好的生活習慣,擁有健康的生活


希望的一天


我們來了解一下遺傳的概念。遺傳是指父母性狀通過有性繁殖傳遞給後代,從而使後代獲得其父母遺傳信息的現象。例如,人眼睛顏色就是一個典型的遺傳例子,個體可能從父親或母親那裡繼承“棕色眼睛“的特徵。人們不禁要問,除了人體特性繼承父母外,熬夜會遺傳嗎?其實熬夜是一種行為,這種行為是人主觀採取的,我們可以熬夜也可以不熬夜,同一對夫婦的子女也可以熬夜或不熬夜,所以熬夜是不會遺傳的。


毀夢千萬次


對於這個問題,敖夜是不會遺傳,反倒是雀斑會遺傳啊哈哈,還是不要敖夜為好,因為長期敖夜身體抵抗力差了有可能會患癌也會導致過勞猝死的風險。


青弟聊生活


熬夜不會遺傳,只會被傳染。試想,你點燈熬夜也許不會遺傳給孩子,但是會影響他的睡眠。他睡不著,或者被你的生物鐘所影響,自然也會晚上不睡覺了,只要你調節好了正常的生物鐘,相信孩子也會慢慢適應的。


九日如月


肯定不會的,但是如果是懷有寶寶的媽媽最好不要熬夜,這樣對自己和BB的發育都不好,寶寶出生後生物鍾也比較亂,要很長時間來調整,這樣照顧寶寶會很辛苦[送心]


逆風者6


熬夜只是一個人的生活習慣不會遺傳


蘇北小李


熬夜不會遺傳但會上癮,現在好多人晚上手機一拿就是刷抖音,看新聞,看電視,玩遊戲,哎說實話知道對自己眼睛不好可有是就是管不住自己的手啊。


我們的生活點滴


從生物學的角度來說,截至到目前是沒有熬夜基因的……

熬夜,只是一種不良習慣而已!