当肌肉男晒出大胸照,你就知道为什么那么多妹子喜欢大胸了

哈喽大家好我是难喃,话说,说起大胸妹,似乎是多数男人的最爱。而同样,拥有大胸器的男人,也拥有一大票的迷妹,多数女人看到大胸肌男激动的心跳加速...

这不,最近肌肉男发起「大胸器挑战」,纷纷晒出自己的胸肌,饱满结实的一对直叫妹子们舔屏。

@伱没葯

兵哥我的胸还行吧


@任博翰

然鹅,感觉还是腹肌更漂亮


@你老爹来了

我不管,我最大!


@芒果的叔叔

小有胸肌,不喜勿喷


@L-C-W柳

这样的手机支架,你们有吗?


@君宇要像爸爸一样坚强

胸有多大,手茧就有多厚


@魏来king

宝宝的胸肌已经准备好了,你是要清蒸还是爆炒


@帽衫男cc

被同事抓拍的,请忽略秋裤


@乱世无力破红尘

这应该就是传说中的“霸气侧露”


@海明危

正装配大胸,希望你们喜欢


@阿冬敞开怀的笑吧

今天刚停暖,光膀子还是有点冷


@好你个死胖子

健身菜鸟撸过,给自己加加油


@SkifullFan

我这样的胸,有妹子想摸吗?


@T_Z-Sugar

不好意思,我来晚了


@花卷爹胆敢跟我抢

听说,这样自拍能撩到妹子


@倔强不屈的涛涛-5366

我的奶子是货真价实,不信你抓一把


@玩命vs健身

不好意思,我没有大胸,只有巨乳


@匿名用户

老被女同事摸。。。心累



@Mr_zc3

够凸咩?


@say拜拜8

胸的厚度还有待加强,fighting


@匿名用户

一只健身狗,路过...


@强子-FJQ

胸肌是个好玩意,希望每个健身男都能拥有


想有这样的大胸肌

一套超赞的练胸组合分享给大家

这套动作可以充分刺激

胸肌上部、中部、下部和中缝

每个动作做4组

每组做12-15次

动作1:上斜卧推


动作2:平板哑铃卧推


动作3:上斜绳索飞鸟(超级组)


动作4:万斯推胸(超级组)


动作5:哑铃卧推

(两只哑铃紧贴在一起)


动作6:双杠臂屈伸


动作7:窄距俯卧撑


动作8:蝴蝶机夹胸


为了练出让妹纸们

目眩神迷的大胸肌

不要再偷懒了

把铁撸起来!

我是难喃如果您有什么问题、想法、建议、欢迎在评论区留言哦!