四找专辑：第三篇：在比较中“四找”，在比较中升华
第三篇：在比较中“四找”，在比较中升华 开心歌
人和事物一样，总是处在不断地发展变化中，有变化就存在着动态差异，有差异就存在着可比性。尤其是我们习练开心保健以后，无论在练性方面，还是在身心健康方面，都进入了一个良性的循环过程，都在向好的方面发展。在这个过程中，存在着的点点滴滴的差异，就是进步和成绩。这种差异每时每刻都在发生着，只要细心留意地观察，比较，就能实现快乐的“四找”，就能实现快乐的升华。
在习练开心保健以前，我在很多方面还只是一张白纸，或知之甚少，或处在一种混沌的状态中。可是，现在我已经在白纸上记载了许许多多的文字，知之的，明之的，悟之的越来越多，逐步从混沌的状态中解放出来，变得聪明了，智慧了，快乐了。
过去，对笑谢没有什么特别的理解，再多也只不过是一种文明语言，一种礼貌或感激。现在，知道笑谢是开心保健的入手之法，知道笑谢是人体生命的高级功能状态（气功功能状态），知道笑谢在人体生命运行过程中占有重要地位，笑谢不仅能使人与人，人与自然和谐沟通，实现人的无限潜能，而且是这种和谐状态的最佳体现。“动笑谢，静笑谢，意守笑谢三情合一，道显功成随人意。”
过去，对乐没有什么感觉，没有什么认识和体验。现在，认识到乐几乎涵盖人生的各个方面，只有懂得乐，才算真正懂得了人生。乐是自己意识、行为的中心，乐是开启幸福人生的金钥匙。乐是自我完善的手段和标志。
过去，在我人生最重要的时期，像结婚、生儿子、团聚、退休分房子等都没有乐起来，或者说连一点乐的意识都没有。现在，不仅乐得好，而且时常处在一种心花怒放的美妙的心态之中。
过去，我不懂得爱，没有心情爱。现在，我不仅懂得了爱，而且学会了爱，不仅学会了爱，而且爱得有板有眼，有声有色。爱情感言我就写了多篇。
过去，我们两个人存在着反差，似乎没有什么共同语言。现在，我们同进一所学校（开心保健大课堂）；同修一门课程（五乐、四善、三和谐）；同做一项工作（净心、得气，自我保健）；同向一个目标（同康同乐）。可以说，我们成为了“志同道合”的乐友，战友，舞友。
过去，人退休了，心也退休了。现在，我像上班族一样，生活充实而快乐，一心想着完善自己，献乐得乐，为同康同乐的事业尽一点微薄的力量。
过去，我对孩子不卑不亢，强调“代沟”，看不惯他们的生活习惯。现在，对他们有爱心，能关心，讲宽容。能利用家庭聊吧的形式，引导、化解他们之间存在的矛盾。
过去，我活得稀里糊涂。也天天讲修养，但落不到实处；也天天讲理想，好像理想不着边际。现在，贯彻开心保健的入手之法，练性化命天天见成效，自己都感觉到人天天在变。“社会进步，大家同乐”的理想目标，看得见摸得着。
过去，我还以为自己是山沟沟里飞出来的金凤凰，有学问，有修养。现在，我认为开心保健真是知识的海洋，不管你上多少年学也学不到的，不管你活多大年纪也悟不到的。现在要我谈起人生来话就没有个完。
过去，我满身的毛病。我在习练开心保健身体康复表中列出了9种慢性病。现在，治愈率占88%，显效率占22%。身体健康了，人也精神了。
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上面只是自己跟自己比，没有进行横向的比较，如果跟众多乐友们比，会看到自己的差距，会明确自己的前进方向。
不比不知道，一比乐陶陶。过去和现在一比，立即就找到了自己的成绩和进步。在比较中“四找”，不仅找到了成绩和进步，而且诱发出了“快乐的心情，感激的心情，相信的心情”。同时，也在比较中，得到了快乐的升华。