有一种奔跑,叫自由
有一种孤独,叫走心
有一种情意,叫陪你一起马拉松
随着时代的发展,健康的意识和需求推动着跑步成为流行、时尚甚至是潮流。很多跑友深感跑步之于自己的恩惠,挥洒汗水正如燃烧脂肪都是一种对意义和获取的证明。
一个跑者的自我修养
有人说,跑步是一场意外
有人说,跑步是一种生活方式和态度
它是一场顺理成章的规划
你跑的每一步都需要自律和刻意练习完成
这是来自一个跑者的自我修养
跑步不需要特别的器械
诗和远方需要机票
跑步不需要
每次奔跑都是和自己的内心对话
你的对手是自己
奔跑是我们给自己的自由
行者,步履不停
自律自此养成
“今天不想跑,所以才去跑”,这是长跑者的逆向思维。“自律”是跑者的属性,在训练、饮食、作息上有计划、有目标,有氧、力量、营养......要经过无数次的刻意练习,才能达到娴熟的技能和良好的心理。所谓跑步冠军大概都是训练后的“天才”。
“ 我跑步,只是跑着。跑步对我来说,还是有效的隐喻。立志提高自己,并为之日日付出努力。我超越了昨天的自己,哪怕只是那么一丁点儿,才更为重要。在长跑中,如果说有什么必须战胜的对手,那就是过去的自己。--日本后现代主义作家村上春树”
有人喜欢奔跑的背影
有人喜欢路上的风景
有人喜欢挥汗如雨的痛快淋漓
有人喜欢生命流淌的喜悦
我单纯的只想跑,不间断的跑
当我开心时,我会跑
当我焦虑时,我会跑
当我空虚时,我会跑
当我疑惑时,我会跑
当我害怕时,我会跑
当我恐惧时,我会跑
每个脚步都能踩得无比踏实
每个目光所及都能带来希望
跑步时,我们拥有整个世界
天域乐跑,步履不停
每次奔跑都是一场为数不多的自由
每次奔跑都在寻找自我和边界
感谢你每天清晨/傍晚的奔跑
感谢你坚持不懈不断树立的标榜
感谢你跨越大半个中国,用脚步拾起绿洲
这快乐,是从身体里长出来的啊
透过有生命力的奔跑
找到属于自己的树洞和太阳
OMG,奔跑着的MM、鲜肉、欧巴,不要太酷
脚步不该停
约么
完美身材跑起来
运动打卡
练成马甲线