央视很多主播很优秀，有一位，大家既熟悉又陌生。邢质斌是很低调的一位。
邢质斌出生在一个教师家庭。北平和平解放后，随父母迁入京城。1964年，由北京师范大学附属高级中学毕业后，邢质斌被安排到河北省宁晋县插队劳动，后又担任该县公社大队广播站的广播员。因为工作突出，后被调到北京市“大兴县广播站”担任广播员。1973年年底，受到“前北京电视台”(中国中央电视台前身)录音科科长宋培福的赏识，推荐到“中国记者协会新闻学院”进修;并以借调的形式，进入“中央电视台”(当时称“北京电视台”)。
1978年“原北京电视台”改名为“中央电视台”，邢质斌随后与赵忠祥在1981年7月，首次以男女主播、相互搭档的形式正式出镜，主持《新闻联播》节目。1980年代末期，邢质斌还曾担任过中央电视台播音组组长。在赵忠祥转任专职主持人后，邢质斌在《新闻联播》先后与罗京、张宏民、杨柳、王宁等男性播报员搭档。
2006年，央视新闻中心副主任盖晨光曾证实，作为专家级主持人的邢质斌将在2007年，年满60岁后退休。但由于考虑到新人还需要磨练和帮助，所以央视又以“返聘”的形式和邢质斌签署了为期两年的工作合同。2009年，随着《新闻联播》新进主持已经逐渐接班，在考虑到自己的年龄和健康等诸多因素，邢质斌提出不再延续返聘合同，彻底退休。当年6月16日，在做完最后一次《新闻联播》播报工作后，邢质斌正式离开了主持了28年的《新闻联播》节目;同时也成为在该节目工作时间最长的播音员。
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