体验低碳生活

再次戴上动态血糖仪,体验不同食物对血糖的影响。

看这边看这边,刚刚亲手发好的馒头,有全麦面粉,麦麸,豌豆面,鸡蛋,亚麻籽油。

这就是我接下来一周每天中午的主食了。