健康减肥不运动第35天,共瘦4.7kg。比昨日瘦0.4kg。不饿肚有营养

哇塞,今天一下子掉0.4kg。好嗨啊。

有点小激动。
明天再喝一天就可以结束7天喝补气汤的日子。
午餐有点绿啊。哈哈。青椒韭菜炒茄子炒猪肉,西兰花。杂粮米饭140g。


午餐再来个丑橘。

晚上出去玩了,在外面吃的大餐,现在出去吃饭都没有多大的欲望,吃起来感觉还没有自己的减肥餐吃起来香。家里最主要吃了没负担。