哈哈哈故事會
疫情之下,我們還是吃兩餐吧。[笑哭]
宋朝之前每天都吃兩餐,正是因為宋朝的繁榮發展,夜生活比較豐富,所以才增加了一餐,每天三餐。
如今疫情之下,失業人過多,工作難保,生活難保,沒有收入,經濟更談不上繁榮,建議每天吃兩餐,先活下去,再談發展吧。[我想靜靜]
小豬開跑車
一天吃二頓飯或者三頓飯哪個更好?這個絕對是因人而異。
一對於修煉之人,他們對於食物的要求很少,為了保持身體的清淨,通常一頓飯足矣吧。
二是減肥之人,為了保持身材的苗條和美麗,他們寧可餓著嘴饞虐待自己的腸胃,在她們的感覺上是一頓飯或者二頓飯最好吧。
三是普通之人,日出而作,日落而息,正常的一日三餐對於保持身體健康很重要。
所以至於說幾頓飯最好?你要根據你的身體健康情況合理的安排,而不是人云亦云。
最後祝福我們每個人都能夠保持心情快樂,身體才能更加健康!
愛你每一分鐘
這個因人而異了,沒有標準答案的。
有的人一天三頓飯很正常,但是有的人一天三頓就有的吃不消,有人說早飯必須吃,還要吃好,這是一個理論說法,也是通性問題,但也有個性的,比如我,如果早餐吃了,或吃飽,我會一天不舒服,並且體重加快,哪怕晚飯不吃也是這情況。
如果不吃早飯,午飯就很正常,一天感覺很輕鬆。個體的東西要區別對待,沒有標準答案。
當然根據自己自身情況來就行,不同地域不同體質的都可以著情來,我覺得一天兩頓合理,因為晚飯可吃可不吃,還有像我,早飯可吃可不吃,哈哈