说到安排复习的时间，我们就不得不提德国心理学家艾宾浩斯的“遗忘曲线”了，这个曲线表明，遗忘发展的规律是“先快后慢”。也就是说，在记忆的最初阶段，遗忘的速度是很快的，但以后逐渐减慢，而且一定的时间，几乎就不再遗忘了。
所以把这个规律应用在孩子的复习上就是，在孩子听课后48小时之内，遗忘率是极高的，可以达到72%；但如果孩子及时复习，当知识巩固了以后，遗忘率就会降低；当然，如果孩子在几天之后能够再复习一次，那几乎就能达到不遗忘的程度。
这个规律告诉我们，在遗忘尚未出现的时候，就要趁热打铁，当天内容，当天复习，做到及时复习，才能取得很好的复习效果。
其实，从记忆的角度讲，孩子也应该做到及时复习。巴甫洛夫学说认为，记忆是大脑皮层形成暂时神经联系的过程，刚建立起来的神经通路如果不畅通，则原来大脑中保留的痕迹就会逐渐消失，而复习就是对大脑中的痕迹进行再刺激，重复刺激越及时，费时越少，费力越小，记忆效果越好。
所以，家长要告诉孩子，当天学习的内容，最好做到当天就复习，最迟也不要超过两天。其实，家长在指导孩子复习时，除了要让孩子做到及时复习之外，还要让孩子注意以下问题：
1. 让孩子掌握复习的次数和疏密。
在多年的教学实践中，我发现有大部分的孩子学了新知识之后，为了应付完成作业或下节课老师的提问，复习一下就算完事了，之后就不再安排复习，把所有的复习内容都推到考试之前再复习。
其实这样做是很不科学的。到考试之前，孩子所学的知识大部分都已经遗忘，那时候才复习，必然事倍功半，要花费很多的力气。
学完新知识之后，如果孩子能够做到勤复习，那结果就大不相同了字过的东遗忘最传的，所以孩了习的数多向的长。这样，到了一定的时间，所学的这些新知识就像刻在孩子的脑海里一样，轻易不会忘记。
2.提醒孩子注意复习时间的分配。
是集中复习好，还是分散复习好?实践证明分散复习要比集中复习优越。因为集中复习，劳动强度大，容易引起大脑神经细胞疲劳，造成神经活动的抑制，使复习效果不好。有不少学生不懂得这个道理，工夫不用在平时，不抓紧平时的时间分散地复习，等到期中、期末考试时才集中进行突击，白天学习很长时间，晚上又开“夜车”，这是不符合规律的。这样做，不仅不利于健康，而且效果不佳，即使突击记下的东西也很容易遗忘。
3.让孩子做到间隔复习。
从心理学的角度分析，分散难点，采取间隔复习法，效果更佳。这是因为人的脑神经也需要新刺激，若用同一信号以同一频率刺激大脑，脑神经极易疲劳，效果不佳。因此，对于某一种知识的复习，如果需要5个小时，最好分作5次(或5天)安排，每次只复习一小时。这种复习方法，对于那些需要加深理解、运用灵活的知识，效果尤佳。
我就亲自做过这样一个试验:
把高年级一个班的孩子分成两组，让他们背诵同一首诗。第一组遍接一遍直到会背为止；第二组每天背两遍，也是会背为止。结果第组需要背18次才能记住，而第二组仅用了7次就记住了。
所以，由此我得出了这样一个结论：间隔复习法比一口气复习法效率要高得多。因为间隔复习可以减轻大脑的疲劳，保持大脑神经的兴奋，间隔的时间还能起到巩固记忆的作用。
当然，家长们还应注意一点，孩子复习时间不能过长，反复的次数也不要过多，不然会使孩子产生厌倦的情绪，影响复习的效果。复习的时间应该合理安排，做到侧重重点和难点问题，兼顾其他问题，这样才可以提高复习效果。
期待您的关注。我是一名平凡而普通的辅导老师，有教育情怀和钻研精神，致力于将心理学融入在学科辅导和家庭教育中。著有《一个人的学派》，如果您有孩子学业辅导和家庭教育方面的困惑，欢迎留言或私信。