《我家那闺女》这样的明星生活纪实类综艺观众们可都很喜欢看，播出之后收视率也都很不错。观众们可以看到明星们最真实的生活，可以看到明星们在光鲜亮丽背后的一面，对于观众来说吸引力还是很大的。最新一期海陆成最惨嘉宾，帮林允干活累到“愤怒”，两人竟然亲手做完300人分量的泡菜？姐妹“吐槽前男友大会”正式召开，海陆爆尴尬经历，林允谈过往感情竟有心理阴影？
闺女林允的生活一向有趣好玩，轻松逗乐无数观众，但是好友海陆没赶上，却惨迎最累一期。当海陆来到林允家时，被彻底惊到：满满一桌子的食材，光白菜就有80斤，预备好的盒子就有25个。这庞大的数量让海陆误以为林允要转行。原来孝顺女儿林允只是想做泡菜给爸爸吃，满足爸爸对女儿手艺的思念。材料巨多，制作自然也十分费力。单是做准备工作，林允就忙到了凌晨三点半。
海陆的到来解了林允的燃眉之急，却也苦了自己。做泡菜的过程相当麻烦，一度让观察室“看都觉得累”。林允和海陆花费好几个小时，才做出一盆酱料，可是这个酱料对于数量极大的白菜来说远远不够。
经历了比健身还累的劳动后，林允主动下厨犒劳海陆。姐妹闲下来就开启了“吐槽前男友大会”，海陆自曝某任前男友控制欲超强，睡觉都要开一整晚的语音或者视频，甚至这位前男友还会瞒着海陆，删掉海陆的所有男性友人，连化妆师也不放过。当海陆在工作场合遇到男同事时，对方询问“为什么删了我微信”，海陆十分尴尬，只好连声说对不起。海陆认为这是男生没有安全感的表现，林允却一击致命“我觉得是幼稚”。
他人感情上十分通透的林允也有自己的感情难题。林允表示自己不喜欢爱玩手机的男生，因为有过不好的经历，这段心理阴影也导致了林允之后会去看男方手机。
无论是男生还是女生，在恋爱中总会缺乏安全感，但是关于爱情中的安全感，不是定点定时地视频打卡就可以的，而是两个人要真正地从内心出发，为对方着想，这样，才是解决没有安全感最好的办法。