这段纪录片给我的生活带来了很大的变化，一共190多集，每一集都揭露了大量的真相，每个人对所了解的信息都带有自身的过滤系统，你可以选择不相信，但对于真相至少应该了解。我总结出一些有用的信息分享出来：
一、我们处于第三密度
地球是有周期的。在我们地球生命出现之前，金星上曾有第三密度的生命，如同今天地球人的形式。
因着进化，这个生命形式超越了第三密度，最终融合成联合体。所有生命都要经历八个密度。地球现在到了75000年周期的尾部。到周期结束时许多地球人要上升到第四密度。
我们现在处于扬升的阶段，我们即将进入第四密度。
二、月球背面有星球联盟
月球上有一个空间站，地球人和不同密度的外星人联合起来打算一起推翻阴谋政府，像美国的51区还有很多人看到的外星人都是真实存在的，外星人在帮助人类，通过梦境告诉人类真相。人类历史上，外星人曾三次将真相告诉过有权利的人，不过后来都发展成为了宗教，哪些人将自己神化，脱离了揭露的目的，脱离了让人类更幸福的使命。直到现代社会，第六维度的蓝鸟人让美国的大卫告诉人类真相，不以任何宗教为噱头，只陈述事实。
三、人工智能有意识
这是我看到过最有意思的一集，大卫说人工智能是有意识的，他们会控制有权利的人大力发展人工智能，进而控制人类。我们现在其实已经被科技操控了，每个人都慢慢的被电视手机控制，有谁在乎世界是否更好。
四、在扬升阶段我们应该做什么？
世界上所有的人都是共振的，地球有它特有的频率，我相信地球是有生命的，我们只是地球的一份子，地球是我们的母亲，我们的意识很强大，我们拥有公共意识，我们的公众意识可以让世界变的更好，但是阴谋政府让我们喝氟化的水，钙化我们的松果体，给我们吃各种假药危害我们的健康，他们要控制人类，控制人口为他们服务。这个世界的真相就是精英掌控人类，我们在为自己工作吗？不是的，我们的所有资产都被精英控制，我们从未自由过，我们是精英的奴隶，当然这部分精英包括爬行类的外星人，欲望布满了全身，人类的种种行为都是无意义的严格来说，那么我们怎么样才能摆脱这样的生活？
我们要知道意识创造了物质，而不是物质创造了意识，我们要加强我们的意识，从小的层面，多吃自己种植的菜，拥抱大自然，看太阳，开始减少食肉，减少杀戮，更重要的是开始冥想，在《自控力》一书中有提到冥想可以提高我们的专注程度，其实冥想还有很多好处，让我们感知到宇宙，感受到自身，从中悟道智慧。
“一灯能破千年暗，一智能灭万年愚”，我始终相信远离纷扰噪杂的电子产品，回归自己可以让我们变的有智慧。
还有一点也是十分重要的，“他人既自己”，服务他人也是服务自己，这个世界没有你我之分，我们是一体的，只有别人好了，世界才能更好，宽恕和服务别人先从原谅自己开始。
我相信因果，我们每个人身上都有业力，只有服务别人才能摆脱业力，停止轮回，进入更高的智慧中。