波姐语录：赵奕欢穿黑色短裙拍写真，这大长腿太迷人了。女孩子平时最在意的就是自己的容貌和身材，坚持练习瑜伽，在出汗暴瘦的同时皮肤也会更加细腻光滑。
最近赵奕欢连续登上热搜，使更多的网友对她熟悉起来，其中一次上热搜是因为她公布了自己的恋情，这样一个集才华与美貌于一身的女孩，我们就好好祝福她吧。素来有“宅男女神”之称的她身材也是一绝，在纤瘦的同时也不乏曲线美，她曾在社交网络上大秀一字马，大长腿相当迷人。赵奕欢不愧是“宅男女神”，穿超短裙秀大长腿，看着不止163。
熟悉赵奕欢的人都知道她曾是一头长发，整体形象非常淑女，如今她剪了短发，给人带来一种冷艳的美感，网友们纷纷感叹颜值高果然任性。她将刘海三七分开很好的修饰了脸型，看起来比较纤瘦，同时她的五官精致立体，虽然皮肤不算白皙，但却是一个很有自己特色的美人坯子。
照片中的赵奕欢穿了一件拼接毛衣，看起来酷飒感十足，领口下拉露出半边肩部，性感妩媚，网友们的眼睛都要看直了吧。露出的肩部与颈部相连，使她的颈线看起来更加修长，同时在她的脖颈上没有丝毫颈纹，气质实在优雅。另外，她的服装虽然宽大，但我们还是可以看出她的背部和肩部轻薄挺拔，看起来非常少女。
赵奕欢不仅身材好，在拍照摆姿势上也很有自己的见解，每一次亮相都能全面展现好身材，这张照片中她坐在吧台椅上，右脚踩地将整体腿部线条拉长，163cm的身高看起来像180cm，同时她的腿部纤细线条笔直，正是人人羡慕的筷子腿。另外，她虽然坐着，但在她的腹部上看不出丝毫赘肉，果然她的身材是完美的。
之所以赵奕欢的每一个造型都很吸睛，原因就在于她有一副好身材，从她日常更新的生活照来看我们就可以知道她的好身材是离不开坚持不懈的运动的。我们在羡慕她的美貌的同时也应该学着她多做些运动。下面波姐就给大家介绍一种适合女孩子做的运动，长期坚持下来不仅可以瘦身还可以改变气质，它就是瑜伽。
Look1：瑜伽帮你摆脱大肚腩练出平坦小腹
长期坐在办公室的职场女孩最怕的也是最难摆脱的就是大肚腩，以下瑜伽体式经常练习就能轻松练出平坦小腹。
两臂弯曲小臂及手掌支撑地面，头顶在两小臂中间抵住地面，上身与地面垂直，臀部向下压，两腿弯曲脚背绷直，左小腿与地面垂直右小腿与地面平行。
两臂在头部两侧伸直，身体向后弯曲两手支撑地面，腰部与地面平行，右小腿与地面垂直，左脚背绷直脚尖抵住地面向后一步。赵奕欢不愧是“宅男女神”，穿超短裙秀大长腿，看着不止163。
左脚踩于地面，左小腿与地面垂直，右腿抬起弯曲小腿搭在左大腿上，腰部与地面平行，两臂向下伸直双手支撑地面。
右腿伸直右脚踩于地面，身体向前倾斜，右臂伸直右手放于右大腿外侧，左臂抬起弯曲，左腿在身后向上抬起弯曲，左手抓住左脚尖。
Look2：瑜伽助你练出修长美腿
大长腿几乎是所有女孩都梦寐以求的身体部位，其实让双腿变得纤细也会在视觉上拉长腿部线条。
弓字步站于地面右腿在前左腿在后，右小腿与地面垂直，左小腿及脚背向下压贴合地面，身体保持正直，头部向后仰，两臂在脸前弯曲，左大臂放于右大臂上，左小臂勾住右小臂。
左腿弯曲蹲于地面，右腿在身体右侧伸出伸直，右脚背绷直脚后跟支撑地面，两臂在身体两侧抬起伸直，上身向左倾斜左手手指抵住地面。
趴于地面，两小臂支撑地面，眼睛向前看，身体向上抬起弯曲，两脚背绷直，两脚尖尽量抵住头顶。
赵奕欢不愧是“宅男女神”，穿超短裙秀大长腿，看着不止163。瑜伽体式已经介绍完了，剩下就要靠大家去坚持不懈的练习了，经常做瑜伽对女孩来说既可以摆脱赘肉也能提升整体气质，小姐姐们赶快练起来吧！