庄户人式的早餐,孩子尤其要吃,不长胖身体壮,上午网课精力充沛

今年因为特殊情况,孩子们都是在家里上网课,自此老师、家长和学生一起忙碌着,第一次体验的学习方式需要大家共同摸索适应。我家俩孩子都上网课,早上七点钟就要早读,所以早餐就相对的要早一点。

不用早起,早餐也可以吃得早吃得好,那就是锅的预约功能。头几天从老家拿回来不少鹅蛋,鹅蛋营养丰富,而且价格也不便宜,要五块钱一个,我和老公不舍得吃,每天早上俩孩子一人一个,再搭配一碗粗粮粥,既可以饱腹,营养也足够。俩孩子吃的不亦乐乎,还说这就是庄户饭。其实别管什么饭,只要是健康营养孩子爱吃就OK了。

我煮稀饭用到了臻米X6脱糖养生蒸汽电饭煲,平时蒸米饭还原了米饭的原始蒸法,经过煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭非常好吃。蒸出的米饭香味扑鼻,Q弹有嚼劲,颗粒分明超级好吃,米和米汤真实分离,米汤的味道香醇甜糯也是可以喝的呢!煮出的杂粮稀饭也是粘稠香糯,非常好吃,还有预约功能,晚上预约,早上就可以吃的热乎乎的早餐,很简单很省劲。

我煮杂粮稀饭,用到了五种食材,糯米、红豆、豌豆、薏米、玉米碴。除去糯米之外的四种食材,略显粗糙,放上点糯米一起熬煮粘稠软糯,味道香醇,家人爱吃也更健康。

五种食材随意混合到一起,淘洗干净。

放入甄子中,倒入适量清水。

接通电源,按预约键,就可以放心休息,第二天早上就可以吃到热乎乎的杂粮粥了。鹅蛋也可以洗干净,放到锅中一起煮哦。如果是早上煮,提前把食材浸泡可以很大程度的节省时间.。

现在的过都带有预约功能,真的很方便。

明儿总结:

1如果是早上煮,提前把食材浸泡可以很大程度的节省时间。

2如果早餐想要搭配煮蛋,可以洗干净一起放入锅中。前提条件就是一定要清洗干净。

3很多人不习惯锅的预约功能,其实很方便,试一次就会爱上这个功能。

明儿今天的分享就到这里,非常感谢您的阅读,其实家常美食的做法有很多不同的版本,你还知道哪些做法?欢迎您留言探讨。或者你喜欢却不会的菜式,也可以留言,教你做菜。明儿会每天更新美食,希望和您不见不散哦。喜欢明儿的,欢迎关注、评论、点赞、分享哦!