人生是一个制造纠结与解决纠结的过程，生活有剥夺也有馈赠。生活的乐趣就在于无限的探索，无限的追求真相，揭发真相。
今天我们就来说说那些在生活中让我们模棱两可的问题。比如：早晨起来要不要用洗面奶洗脸；睡觉朝左好还是朝右好；水果烂了一块能不能继续吃……
这些看似很小的问题，很多人却模棱两可，就像我们做政治选择题一样，感觉哪个选项都有一点像正确答案。
今天我们就来说说这些让你在生活中“纠结”的问题，帮你扫清盲区，不再纠结。
1.水果烂了一块，还能吃吗？
不能吃，全部扔掉。水果烂了一块，有些人会认为把烂掉的扔了就好了，其他部位还可以吃。这种想法是错误的，只要肉眼看到了霉变的水果，就意味着很多细菌已经在水果内繁殖生长。
2.哪些水果要放在冰箱冷藏？哪些不需要
我们常吃的水果中大多数都需要冷藏的，例如我们常吃的苹果、梨、草莓、桃。而一些原产于热带的香蕉、芒果、木瓜等,放入冰箱反而会使果皮上起斑点或变成黑褐色,破坏水果品质，加快变质。
3.家里的床垫子软的好还是硬的好？
过软过硬都不好！太软的床垫，人一躺下去全身就会凹陷下去，改变了人体正常的脊柱弧度，导致脊椎弯曲或扭曲。
太过坚硬的床垫不能适应人体曲线的需要，人躺在上面会使腰部悬空。床垫软硬度以躺在上面腰部没有明显下陷为宜。
4.牛奶豆浆，哪个更有营养
牛奶和豆浆是我们早餐首选的两样健康饮品，那么到底牛奶有营养，还是豆浆更有营养呢？
答案是各有千秋，众所周知，牛奶对于补钙的作用更大，而豆浆更有助于控制体重，预防慢病。
5.白天涂了防晒霜，晚上要卸妆吗？
白天化了妆，晚上一定要卸妆，否则皮肤会很有压力。那么只涂了防晒霜，晚上还用卸妆吗？这是很多人的疑惑。
如果用的是低度防晒，只用有些清洁力度的洗面奶就可以了，如果使用了户外的高倍数防晒霜以及防水防晒霜就需要先卸妆再用洗面奶了。
6.扭伤之后冷敷还是热敷？
先冷敷再热敷。扭伤之后，在受伤的急性期，一般是在受伤后48小时之内，这种情况可以进行冷敷，冷敷可以用毛巾将冰块包裹之后敷在患处，冷敷在急性期可以收缩血管，减轻肿胀、疼痛现象。
一般在受伤48小时之后，属于病情的恢复期，这时候可以进行热敷，热敷可以用热毛巾或者毛巾将热水袋包裹之后，敷在患处，每次可以敷10-20分钟，每天可以多次热敷，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀、瘀血的吸收恢复。
7.没凉透的菜能不能放冰箱
可以的。热菜放冰箱内是不会对菜本身的营养以及品质造成损害的，唯一的缺点就是冰箱耗电。另外尽快将食物放进冰箱，还能抑制食物中细菌的繁殖。
世界卫生组织也建议：食物在室温下的存放时间不要超过2小时。所以在这2小时内，你要么把饭菜都吃掉，要么把剩下的立刻放冰箱。
8.爱长痘痘的人不建议吃辣椒？
辣的东西会刺激皮肤油脂分泌增多以及体内雄性激素分泌过多,这两个因素是皮肤长痘痘的主要原因，不仅是辣的口味,只要是口味重的,像咖哩,胡椒等等,都要尽量少碰。
但比起辣椒更应该忌口的是高脂类食物、甜食、牛奶和乳制品。
9.如何判断自己是否脱发
身边的朋友经常说自己脱发，原因是洗头的时候掉了很多头发。洗头的时候大多数人都会或多或少的掉头发，如何判断自己是否脱发呢？
平均每天掉头发超过100根，持续三个月以上，头发总量明显减少，就算脱发。
10.喝茶能不能“刮油”
不能，我们说的刮油，俗话讲就是清理胃肠道的油腻，指的是胃肠道的脂肪，茶叶里面不含有脂肪酶，所以它不能直接降解胃肠道的脂肪。
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