U12-U15 岁青少年足球训练游戏(二)-越狱(难度 1 星)


红队赢得球权后迅速转移到另外一侧


规则:

先在半场打一个 6v4,剩下的两名队员(同伴)在另外半场,等待接球。白队 6 名球员的目 标是尽可能长时间保持控球。 四名队员(红色)的球队队员试图赢得球权,而不是仅仅把球踢出界外。一旦他们赢得球权, 就把球踢向另外半场的两名同伴。 当同伙接到球后,他们剩下的四名队友一起进入到同一个半场。四名白队的球员也跟着进 入另外半场,角色轮换作为防守球员,球必须始终控制在地面上。 每次突破转场都得一分。

目标:

控球。反击。

关键技能

耐心、拦截、快速移动和准确传球


场地设置:

场地:40✖ 40 米场地,半场一条线进行区分。 球员:12 名。 器材:标志杆+球。 口令:拦击策应 突破。


进阶:

●四个人中的一个可以带球穿过球杆,你也可以将控球队的触球次数限制在两到三次,以帮助四名防守队员压迫防守控球的球队。

●在一半场地内,球员平等人数且为偶数,在另一半场地打 1v1。经过一定数量的传球后, 例如三次,控球队员可以传球通过球杆。同伴也尽快的移动,策应。

●各队每次通过球杆都得一分。先得六分获胜


断球球员可以带球穿过中间区域


一侧人数相同,一侧进行 1v1


提示: 通过设置标志杆之间的间隔,来调整难度。