自律的程度，
決定了人生的高度。
自律即自由
判斷一個女生好不好看，
民間傳說有個準則叫做：
“美不美，先看腿”。
一雙美腿在整體顏值中
佔非常高的比重，
有時甚至比臉還重要。
上一期快樂大本營播出後，
“佟掌櫃”閆妮因為一雙美腿
火速登上微博熱搜榜第一！
一雙修長的美腿，
在小短裙的襯托下顯得又長又白，
再加上俏皮的馬尾，
瞬間減齡20歲。
都說男人保鮮期比較長，
女人容易老，
但是和沙溢站在一起，
沙溢儼然變成“大叔”，
閆妮卻越活越年輕，
少女感十足。
舞臺上的她
一舉一動都是風情，
一顰一笑均顯氣質，
簡直驚豔四座，
讓人移不開目光。
這青春逼人的狀態，
加上無可挑剔的身材，
誰敢相信這個狀態下的閆妮
其實今年已經48歲了，
說她28歲都有人信。
網友看完個個變成檸檬精，
“為什麼她48歲比我20歲的身材還好？”
“我48要這樣，
我睡著了都得笑醒”，
“這氣質和身材啊，
明明就是個小姑涼模樣”。
而這不是閆妮第一次
因為逆顏而登上微博熱搜榜，
2019年春晚，
她和20歲出頭的小花“沈月”合作出演小品。
小品剛結束，
閆妮就迅速登上微博熱搜，
引全網熱議。
在滿臉膠原蛋白的小花沈月面前，
48歲的閆妮幹練有範，
霸氣側漏，
氣質不減分毫。
人們不禁發出靈魂拷問，
時間都去哪了？
這還是當年一口陝西方言
又土又俗的佟掌櫃嗎？
印象中的閆妮，
一直是“土肥圓”的代名詞。
熒幕上是這樣的，
電視劇是這樣的，
上節目這樣的，
走紅毯是這樣的，
路演宣傳是這樣的，
街拍是這樣的，
各種辣眼造型，
清奇搭配讓人不忍直視。
曾經，
對時尚穿搭完全不懂的她，
以為顏色多就是美，
人們在她身上找到了14種不同的顏色，
完全就是時尚界的慘案。
每次挑衣服都被嫌棄，
同劇組的朋友們曾說，
“閆妮有種特異功能，
總能從一堆衣服中，
挑出最醜的一件穿”。
和立威廉出演《張小五的春天》，
這張結婚劇照違和感滿滿，
站在一起被網友嘲笑像兒子和媽。
和小十幾歲的胡歌搭戲演夫妻，
雖然是角色設定，
卻依然被網友瘋狂diss吐槽，
“長得土氣又顯老，
為什麼還總能搭檔帥氣小鮮肉演姐弟戀，
是不是有黑幕”。
“完全沒有cp感，滿屏的尷尬”。
連她自己面對採訪時都自嘲說，
“我氣質不咋地”。
那段時間，
她因為感情受挫，
情緒低落，
覺得自己年紀大了改變不了什麼，
對自己自暴自棄，
身材、心情一跌再跌，
導致演藝工作也受到了限制。
連《武林外傳》的編劇寧財神見了她都說：
“這一年你好像老了十歲。”
消沉中的閆妮聽到這話，
瞬間被驚醒。
45歲那年，
她下定決心要改變自己。
為了減肥她瘋狂健身，
每天早上晨練走路和跑步。
練習瑜伽
游泳
拳擊、健身操···
一個不落下。
餐餐輕食，
像養兔子一樣，
她愛吃牛肉麵，
但自從節食以來，
長達半年沒有吃過牛肉麵。
不管多忙，
每天堅持鍛鍊2小時，
極其自律，
從不偷懶間斷，
從不找任何藉口。
當別人三天打魚兩天曬網的時候，
她還在咬牙堅持，
儘管幾個月堅持都沒有變化，
她也從沒想過放棄，
而是更加發狠鍛鍊。
除了鍛鍊，
她還堅持讀書不斷充電，
豐富內在。
去各地旅行，
開闊眼界。
每天翻看時尚雜誌，
培養時尚品味。
那份滲入每個細胞的
自律和對生活的熱愛，
讓她的狀態越來越好，
心情也變得更加陽光，
整個人越活越年輕。
放棄，很簡單，
只要一個藉口和一次敷衍就行，
但是堅持卻需要無數次抵制懶惰，
超強的意志力才能完成，
你怎麼過這一天，
要相信，
付出的每一滴汗水不會辜負你，
2016年短短一年，
她暴瘦30斤。
當她再出現在大眾面前的時候，
簡直驚豔世人，
她猶如鳳凰涅槃，
浴火重生一般，
脫胎換骨蛻般成就了新的人生。
這幾張閆妮跳舞的動圖
曾經刷爆多少人的朋友圈，
這纖細的腰身，
清晰的鎖骨，
都是她自律的勳章。
曾經被稱為“女星避雷穿搭”的她，
衣品也瞬間被拔高，
輕鬆駕馭各種極其挑身材的衣服，
分分鐘成為娛樂圈女星的穿搭範本。
和成年的女兒站在一起，
少女感完全不輸女兒，
這哪裡是母女，分明是姐妹！
再次和胡歌站在一起，
妥妥的御姐女神範，
曾經詆譭過她的那撥網友紛紛改口，
對其大讚不已。
兩人的登對程度甚至讓人懷疑
他們是不是在偷偷談戀愛。
此後各種姐弟戀劇本都找上門來，
2017年46歲的閆妮和只有24歲的
小鮮肉杜天皓搭檔演情侶，
這滿屏的cp感誰能相信兩人之間差了22歲！
而堅持了一年後，
她始終沒有反彈而是繼續鍛鍊保持，
她說：“不是減肥上癮，
而是當你美了，
就再也接受不了胖時的樣子！”
瘦下來後她的人生彷彿開掛一般，
事業一路暢通無阻，
好劇本、好節目紛紛主動找上門來，
那些曾經想都不敢想的大牌雜誌
把她當成時尚界的寵兒。
鏡頭前她可仙氣十足，
可性感撩人，
可優雅高貴，
可御姐霸氣，
生活呈現在她面前都是美好的一面。
她用自己本身證明了一句話：
“運動減肥是最好的整容，
女人想變美，
多大歲數都來得及。”
因為只有改變才能重生，
所有未遲暮的美人，
不是歲月饒過了她，
而是她不曾饒過自己。
因為歲月只會饒過一種人，
那就是自律的人。
你自律的程度，
決定了人生高度，
你有多自律，就有多自由。
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