西藏是很多人都向往的旅游地，甚至有人觉得此生不入藏一次都对不起自己的人生。但也有太多人对于入藏后高原反应的适应很是担心，怕自己因身体不适而玩得不尽兴。其实这都是有诀窍的，首次到西藏到底该怎么玩呢？6年藏漂给你指条路，7到10天的行程，教你分分钟适应高原玩得尽兴。
说到入藏，很多人首先就是想到拉萨，其实你可以直达林芝，林芝是西藏地势较为低的地区，因此多以秀丽山水为主，恰似怡人的江南。这里平均海拔只有2600米，林木繁茂，空气新鲜，在这里暂时还不用担心缺氧问题。你还可以在此远眺南迦巴瓦峰，在巴松措闲适地散步，在尼洋河旁的泡泡屋住下，直至你对高原环境有了一定的感触和适应后再出发前往拉萨。
到了拉萨之后，你的脚步可以不用那么赶，去看看闻名遐迩的布达拉宫，游览一下大昭寺。你还可以选择去八角街，着一身藏族服饰拍照，将自己当作本地人，慢慢融入藏族的人文环境之中，为接下来的几天做准备。接着再去光明甜茶馆叫上一壶甜茶，放慢节奏，让香甜的茶陪你度过一天里余下的时光，很舒适。
拉萨之后你再前往羊卓雍措，这里有海拔4400多米。羊卓雍措的湖面极其平静，湖水碧蓝，如同一块毫无瑕疵的蓝色宝石镶嵌在高原上的。当地人都把羊卓比作仙境，湖畔成群的牛羊比作是天上的繁星，这么高的赞誉，可见其美的程度不一般！
再后来，你就前往纳木错吧。直接去圣象天门，在那里看纳木错风景才是一绝，纳木错的蓝让你烦恼皆抛，就像是洗礼一般，能净化你的心灵。
剩下的时间，就可以待在拉萨，或者去你想去的其他地方转一转，或者干脆趁天气好，在拉萨晒晒太阳，西藏的阳光是最治愈人的，想放松心情、治愈心灵的朋友，选好合适的时间，就去西藏看看吧。
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