三毛曾说：“一个不欣赏自己的人，是难以快乐的。爱自己，才能让人生更丰盈；爱自己，才能更好的去爱你。”
每个女性都希望自己拥有年轻美丽的容颜，水嫩的肌肤。但是有很多岁月的痕迹化妆品和护肤品都没有办法掩盖，面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点丛生或皱纹累累，往往缘于五脏功能失调。其实通过饮食调理来解决这些问题，是很好的保养方法！
玫瑰牛奶炖花胶
花胶6片
纯牛奶250克
生姜5片
冰糖10克
玫瑰花茶5朵
1. 花胶清洗干净放入小碗中底部铺好姜片，放入上汽的蒸锅，蒸5分钟。
2. 取出加入清水放入冰箱冷藏泡发8小时以上。
3. 泡好花胶冲洗一下，改切成小段。
4. 放入炖盅中，加入冰糖。
5. 再倒入牛奶。
6. 盖上炖盅盖子，隔水炖1个小时。
7. 取出后搅拌均匀加入玫瑰干花浸泡开即可。
（源于网络）