自2月25日事业单位统考笔试延期的消息发布后，至今已有2月的时间，到目前还迟迟没有等到官方关于确定统考笔试时间的消息。在这两个月里，大家的备考状态是不是已经开始松懈，并且开始变得焦虑起来了呢？
由于事业单位考试知识点很多，还杂乱无章，最近很多人反映公基复习期间很焦虑，尤其是现在压力非常的大，不知道怎么去缓解，今天就在这里给大家分享一些经验：如何减轻考前焦虑！
01、设置课表
按量复习很多人在复习的时候，偶尔忙其他，偶尔熬夜复习，尤其是到快要考试的时候，考前突击，熬夜学习几个通宵，其实这样的复习方式反而会导致更大的压力，复习效果也会非常受到影响。复习的过程中，最好的做法应该是有计划、有步骤、定时定量的复习，一定要保持日常的学习和生活节奏，不用随意增加复习任务和难度，既不过分放松也不过分紧张。给近期的备考，创造一个良好的心态。
02、打好基础
坚定信心很多人在备考过程中，会很焦虑，很大部分，因为自己在备考的过程中，基础知识掌握不扎实，对自己的考试缺乏信心，所以，想要能够从容的面对考试，还必须要打好基础，在做好充分准备的情况下，才能够更加的从容不迫。
03、宣泄情绪
释放压力很多人在备考过程中很焦虑，不懂得如何释放压力，宣泄情绪也是一个很重要的原因，建议大家可以通过一定的运动，音乐，游戏，饮食等等方式来尝试疏解自己的压力，让你的情绪能够得到释放，情绪一旦释放出来了，焦虑的状态会得到很大的改善。没有什么能够阻挡你对成功的向往，没有什么能够停滞我们前行的脚步。
看完上面的三步，可能很多同学会觉得，第一步和第三歩倒是好说，但是第二部的打好公基基础，有点难！别担心，下面兔仔再给你支两招，教你学好公基事半功倍。
不要盲目记知识点。一定要根据专项来记，各个击破，每天给自己规定学习内容，保时保量的完成即可。不要急于求成，慢慢来，知识都是积累起来的。如果你五一有时间，可以来参加公基提升班啦！跟着老师学习，还怕没效率？两天时间提升公基，再掌握老师的学习方法，以后自己学也能高效率！总之，备考不要急躁，不要急于求成，如果相信自己一定可以，那你就一定可以！