如何让双反击球更加顺畅有力？有两个关键常被忽略。
下面这个视频不仅简明扼要的分析了这两点，而且还给出了针对性练习。
快来一起看看吧！
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总结：
1、左腿负重加载
在击球之前，身体主要重量落在左腿，在右腿上步击球时将身体的重心由后向前转移，使击球产生更多的向前驱动力。
2、左臂主导发力、充分伸展
左臂主导发力、充分向前伸展推送，在上步腿前方位置击打球，充分前送后左臂继续伸直上抬直至收拍在肩上。
注：本文以惯用手为右手为例进行解析说明。
视频来源：“A Touch of Tennis with Adam Wood”、“My10sFriends”