我家小孩爱吃的虾仁滑蛋饼,简单好做,一顿吃俩


附近的小集又热闹起来了。集上又有了卖各种各样物品的人,也有买各种各样物品的人。小集没开之前,总感觉没有菜吃。附近超市里所卖的菜不是很全面,像鱼虾等,都没有卖的。已经很久没有吃过鱼或者虾了。正好今天赶集,看着集上就有卖虾的,而且这虾看起来颜色比较好,也非常新鲜,就买了些。正好最近孩子一直想吃虾仁滑蛋,今天我就用新买来的大虾剥了一些虾仁,做了份虾仁滑蛋。


虾仁滑蛋的特色:松软可口,鲜香鲜香的,营养价值高,孩子喜欢吃。把做好的虾仁滑蛋加上两片面包,就可以当早餐吃了。做它非常的省事,做法也非常简单。现在我们就去看看,这道虾仁滑蛋的具体制作步骤吧。


【食材清单】:大虾半斤,鸡蛋5个,油1调羹,面包3个,黄瓜半根,沙拉酱2调羹。


【制作步骤】:


1.首先购买半斤新鲜的对虾,用清水清洗干净。锅里加水,水烧热后把虾放进锅里煮煮。在煮虾的时候要加上一点盐,要让虾进进盐味。要把虾煮熟,煮熟了以后捞出来过凉水。虾凉了以后去壳,把虾仁掏出来备用。不要忘记把虾仁上的虾线挑干净,挑干净后再次冲洗虾仁,把它洗的干干净净的。



2.锅里放油,油稍微热了以后,就打上几个鸡蛋煎煎,煎成鸡蛋饼或者煎成鸡蛋块。最好把鸡蛋先打进一个碗里搅拌均匀,再把蛋液倒进锅里煎成鸡蛋饼。如果煮虾的时候放了盐,在这里就不要加盐了,如果煮虾的时候没有放盐,在炒鸡蛋的时候要加上一点盐。鸡蛋炒好以后,用锅里剩余的油,把煮好的虾仁放进锅里煎煎。最后把鸡蛋再倒进锅里,和虾仁一起炒,就成虾仁滑蛋了。



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4.准备一包切片面包,如果家里没有切片面包,就用老面包也行,把老面包用刀切切,切成片状备用。洗一根黄瓜,最好选择比较嫩的黄瓜。我们在购买黄瓜的时候,要买黄瓜身上带有小刺的那种。把黄瓜清洗干净,切成厚薄适宜的圆片片。如果家里没有黄瓜,也可以不用放黄瓜,也可以放,生菜等蔬菜。


5.铺一层保鲜膜,保鲜膜上放一片切片面包。面包上抹上沙拉酱,如果家里没有沙拉酱,也可以用番茄酱代替。抹好后,把炒好的虾仁滑蛋夹进面包片里,再加上几片黄瓜。如果比较喜欢吃黄瓜,就在面包最底层放上几片黄瓜,中间放上虾仁,黄瓜带最上层,再放上几片黄瓜。抹上一层沙拉酱。最后再加上一片面包,就成一个面包饼了。用保鲜膜裹起来,做早餐吃就可以了。


到这里,这份虾仁滑蛋饼就做完了。它的形状和街边小摊上卖的小汉堡很像。孩子们非常喜欢吃,但它的营养价值要比街边小摊上的汉堡营养价值高多了。这份小饼里即有肉,又有蛋,还有蔬菜。在做这份小饼的时候,也可以把普通的面包片换成全麦的。如果不喜欢吃面包,也可以自己擀用面制成的小饼。这份虾仁滑蛋饼虽然好做,但也有需要注意的地方,现在我们就再去看看,在做这道小饼的时候,有哪些事项需要注意吧。


注意事项:


1.在这里所用的面包一定要新鲜,最好是用切片面包。比较新鲜的面包非常的松软,一袋用不完之后,要密封袋口,防止它干了,无法再次使用。


2.虾仁最好煮煮再炒,因为煮后的虾仁,更容易炒熟。