随着“北大女生喝农药”事情的发酵，近期，“精神控制”这个词成了成为了讨论的热点。
人们震惊于“精神控制”的可怕，可以把一个坚强，乐观，独立的人变成自卑，充满负罪感。
同时，人们也发现，原来“精神控制”和“心理折磨”原来就在身边，非常的常见，我们的朋友，上司，甚至亲人都或多或少对我们做过，只是原来我们没有意识到而已。
从心理学角度来看，人际关系中，最容易产生的“控制”，往往都是以下面这些形式表现的，如果总是对你说这些话，一定要小心了。
（1）你太差了，什么都做不好
这是最常见的精神打压，这个思路的核心就是：不断地否定你，打击你的自信心，摧毁你的心理平衡，从而进行下一步动作。
长期处于这种精神压迫下，你的自我意识会被磨灭，信念会被摧毁，他们就可以轻易的控制你，操纵你。
类似的话语还有“这么点事情都做不好？”，“我真的怀疑你的智商”，“你真的很差劲”。
这种话常常会伪装成“为你好”的样子，但这和善意的批评是有本质区别的：
正确的批评是富有建设性的，是细节的，能给予你提升，能让你成长的，而精神控制则是情绪化的，目的是向你发泄情绪，没有什么有价值的行动指引，很多批评的内容都是无中生有，或者强行添加的。
（2）遇到我是你的福气
这种“心理操控”往往很难被人发现。因为它的核心在于营造一种“个人崇拜”，从而让人在狂热的情绪中丧失理智。
其实这个套路其实在感情中运用的比较多，通过营造自己完美的形象，让你自惭形秽，产生“遇上对方我真的很幸运”这种想法，从而不断地忍让对方一些不合理行为，最终越陷越深被控制。
而在人际交往中，这种情况也很常见，很多领导都会搞个人崇拜，从而营造出公司内说一不二，想干啥就干啥的氛围。
（3）我都是为你好
这句话可能很多人都听说过，它可怕的地方在于，只要把任何一件事冠上“为你好”的名义，就可以让他具有无比的“正当性”。
一旦你认可这种逻辑，你就已经被人控制了。它可以用这句话轻易地攻破你内心的防御，并到达任何隐秘的角落。
关系再亲密，基本的道理和逻辑还是要讲的，任何事情都应该以事实为准绳。而不是用情感，道德去压迫对方同意你的观点。
结语：
上面这些话，就是生活中最常见的几类心理控制。如果一个人经常对你说这些话，你一定要小心了。