夏季怎样是身体更健康?

收入和生活习惯与健康觉得有极大关联。讲个故事吧,一次感冒了,去看医生,一位老中医听到我的职业之后,建议我说:你们这个行业夏季要想健康,尽量不要开空调,多运动,少吃冰激凌,不要经常买饮料喝,不能喝啤酒,更不能喝红酒,多喝白开水,出门应该少开车少打车多坐公交或步行,不要在外面吃饭,尽量吃素,少吃肉类,,特别是海鲜之类。我点了点头,我说我没那么多收入……