知乎上有一句很扎心的话:
从前的我,我不喜欢;现在的我,我更不喜欢。
这类人,也许根本不知道自己受过伤。
01
觉知:不知道自己受过伤
前几天,有媒体拍到言承旭和绯闻女友张熙恩深夜醉酒约会。
在光棍节那天,两人共同出席同一聚会,结束后言承旭一路细心照顾微醺的张熙恩,一同上车离开。
张熙恩与言承旭多年网传相恋,但是无疾而终,最大的障碍就是言承旭放不下林志玲。
造化弄人,世事难料。
最让人意难平的是听到林志玲结婚,言承旭约会。明明一个有情,一个有意,却偏偏一个向左,一个向右。
尽管没有任何表达,但身体却很诚实。
当年,林志玲意外坠马,断了6根肋骨,险些危及生命。
言承旭明知道有狗仔队跟踪,还是跑到医院去看望了,哪怕只是远远的守望。
言承旭还专门就这次受伤事件,写情书给林志玲,只是没有寄出去。
在节目上,林志玲听到了信的一部分内容,强忍着泪水。
过去的那么多年,只要一提到对方,两人都会红着眼,纵有千言万语欲说还休,有些深情厚意注定逃不过天意。
言承旭的欲言又止深受自己成长路径的影响,他说:
我从小是单亲家庭,真的没有那么健康,不知道怎么跟别人表达自己的感情,明明很想跟妈妈说我爱你,可就是开不了口。
遇到了自己喜欢的女孩子会自卑,觉得自己不够好,不能给到对方更好的生活。
这造成了他的回避型人格:
由于害怕他人的批评或找茬或拒绝;
避免与他人交往,除非确信自己是被喜欢的;
由于害怕被嘲笑或拒绝,无法在亲密关系中表达自己真实的想法;
这种人格,独立、自强、冰冷、逃避、有距离感,尤其是在面对感情的时候,更加表现为:越喜欢,越远离。
最折磨人的事情,莫过于自己都不知道自己曾受过伤,而且影响着未来的每一天。
02
承认:修复的第一步
舒淇有段自述特别让人心疼:
自己长大了才喜欢粉红色、喜欢洋娃娃,因为没有童年,有了这些,才能在幻想里感受一段并不存在的时光。
在人前的舒淇,总是一副侠女的风范,一个人仗剑走天涯,豪爽孤勇。
在人后,她却有藏起来的脆弱,不能触碰的软肋。
从小父母比较暴力,家里没有温暖的感觉,他听到父亲骑车回家的声音,都会习惯性躲避。
有一次,她出了车祸妈妈来看她,但是一直在骂,时隔那么多年她想起来仍然愤愤不平:
我很可怜,你骂我干嘛呢?
人长大后会开始试图理解一切,与世界和解:
十多年前,我已经学会了原谅父母,妈妈生我的时候也只有18岁,是小孩生小孩。
她在极力为妈妈的失职找出一个理由,将自己的过去合理化,那么凄惨也就能削弱一点。
成年人的世界里,没有玻璃心,只有自我修复力。
《谁不是带着伤长大》书中是这样说的:
所谓成长,就是不断修复痛苦体验,发展爱的能力。
我们的世界其实是由自己创造的。我们播种爱,收获的就是爱;我们播种怨,收获的就是怨。这就是投射性认同。
在爱中体验恨,恨可以慢慢被消融;用恨激荡恨,恨会激涨。
恨是一把双刃剑,刺向别人的同时,也刺向了自己。
03
放弃:使人痛苦的关系
别看杨幂外表瘦弱,内心却极其坚强。
她在十五六岁的时候,不太会演戏,拍哭戏哭得不好,达不到导演要求,结果导演亲自扇了她耳光,身上也被打了。
这样的遭遇,一个男人都未必受得了,何况是一个小女孩。
杨幂的强大就在于此,她能平心静气地接着演。
对于许多人来说,这也许是一生都过不去的坎,于她而言,这只是一个小插曲,甚至数不胜数。
吞下的委屈,都喂大了格局。
杨幂的事业蒸蒸日上,稳居一线。而关于她的黑料仍然无穷无尽,但她看得很开。
很多人过不去的难关,对她来说轻而易举。
用她的话说:
其实挺容易的,只要想做,谁都可以做到。
昨天发生的事,再好再坏也跟我没关系,那是昨天了。
只是有时你们过于把一些负面情绪自己放大了。你一直背着那些东西,不愿意放下它。
《谁不是带着伤长大》这样说:
放弃比坚持需要更大的勇气,更强的定力。
因为你需要具备识别伤害的能力、区分痛苦制造者的能力、相信自己的能力、忍受孤独的能力等。
(图源网络)
END