症狀
神經衰弱是指長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
救治方法
1、雖然神經衰弱是功能性疾病,但許多器質性疾病會首先表現為神經衰弱,所以必須首先排除隱藏的器質性疾病,以免延誤病情。
2、抗焦慮藥物可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆;體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的生活方式也可以改善緊張狀態、緩解精神壓力。
3、深呼吸練習和肌肉放鬆訓練能夠在很短的時間內進入全身放鬆狀態,達到自我調節的目的。
症狀
神經衰弱是指長期處於緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等。
救治方法
1、雖然神經衰弱是功能性疾病,但許多器質性疾病會首先表現為神經衰弱,所以必須首先排除隱藏的器質性疾病,以免延誤病情。
2、抗焦慮藥物可改善患者的焦慮和抑鬱,也可使肌肉放鬆;體育鍛煉,旅遊療養,調整不合理的生活方式也可以改善緊張狀態、緩解精神壓力。
3、深呼吸練習和肌肉放鬆訓練能夠在很短的時間內進入全身放鬆狀態,達到自我調節的目的。