#健康过五一#
带一卷书，走十里路，选一块清净地，看天，看鸟，看书，倦了时，和身在青草绵绵处寻梦去。
---徐志摩
都说人生漫漫、余生还很长，却不知人生与宇宙相比，如那昙花一现般稍纵即逝。锦绣年华，寻寻觅觅；滚滚红尘，不忘初心。
特殊的一年，我们还来不及忙碌，就已迎来五一小长假，很多人早已按捺不住憋闷近百天的防疫坚守，想利用五一小长假放松一下。
虽然在国人众志成城的聚力下，国内疫情日日好转，但是全球疫情依然严重，防控工作仍然不能松懈....通过这次疫情，全民的健康防护意识提高了，选择出去游玩的朋友也要时刻做好防护工作。
而我是一个偏爱清净的人，不太喜欢喧闹繁杂的环境。有人喜欢在灯红酒绿中享受岁月，而我更喜欢的是在静谧书香中寻觅宁静的自己。
像我这般的人，珍惜假期，居家养生，何尝不是一个暖心的选择。
于宁静中捧读一本书，暂别那些浮躁，此时只愿做傲然的一介书生，和作者一起感受属于他们的人生如梦。玲珑小字，温婉如初；醉了岁月，熏了心灵！
五一假期，春暖花开、阳光肆意，宅在家里陪伴家人，早起时看看初升的太阳，傍晚时瞧瞧落日的余晖，在厨房里做点好吃的，空闲时赏一赏新开的花儿……这也算是一种久违的幸福吧！
还记得王维眼中的田园牧歌吗？“斜阳照墟落，穷巷牛羊归。野老念牧童，倚杖候荆扉。雉雊麦苗秀，蚕眠桑叶稀。田夫荷锄至，相见语依依。即此羡闲逸，怅然吟式微。”
只不过在经济高速发展的今天，已经很少见这样的情形了。如今的落日余晖依旧照着村落，只不过很少见大大小小的牛羊成群结队的归来；村中的老人拄拐站在门前，等候着的不再是外出放牧的牛羊，更多的是盼望归来的血脉。
如果你厌倦了繁琐的上班生活，偶尔的田园小憩，你依然可以感受到充满了浓郁生活气息的田园情调，以及那洋溢着勃勃生机的稻苗。你热爱生活，生活就会爱你，它不光出现在诗人的梦里，也终究属于你的梦里。
或许你会说，没有谁的生活是容易的，只是表面上的美好，富有诗情画意的田园生活也不过如此。确实没有什么是容易的，看起来美好，只是有人选择了努力，而不是抱怨。
每个人对幸福和健康的定义其实就是他们对待生活态度的评判标准。健康幸福就是对生活的无限热爱，学会从平凡的柴米油盐酱醋茶中发现生活中所蕴含的美好和甜蜜。
为什么越来越多的人喜欢李子柒的世外桃源生活？为什么世外桃源可以打动在繁华都市中忙于奔波的芸芸众生？我们渴望的无非就是一种积极健康的生活态度，你心宽了，岂不就是养生了！
细看现在的年轻人也是越来越注重养生了，他们的保温杯里泡着枸杞红枣，夜宵中的玻璃杯里却倒满了啤酒，有快乐，也有无奈吧！还有很多仙女熬着最长的夜，涂着最贵的眼霜，这也许也可以改变吧！
最健康的生活方式，就是要有规律的作息习惯，以及健康的饮食和合理的运动，还有就是积极的心态，记得每天微笑，保持好的心情！
选择城市的钢筋水泥，选择炫目的灯红酒绿，这都是生活！当你有空时，请记得领略大自然的美，请在宁静中听听自己的心声！
千帆过尽，柴米油盐皆我所爱；
三千弱水，喜怒哀乐皆由心定！
芳华转瞬，超然静寂在你心间；
云卷云舒，请笑看那似水流年！
你好呀，我是陆壹壹，一个爱生活的女子！