南瓜饭是黎族村寨子里黎族人的家常饭，也是招待客人的食品。黎寨流传着一首歌谣：“今日出门好运气，主人恰煮南瓜饭，味又香来色又美，诱得外人找上门。”南瓜饭营养价值很高，能清火去热，对糖尿病、肝病等均有一定的疗效。
材料准备
南瓜：一块米饭：适量水：适量做法
1、材料有米饭和南瓜
2、把南瓜和米倒入锅中放入和平时煮饭差不多 的水
3、盖上锅盖按下煮饭键就可以了
4、煮好后盛入碗中就可以开动了
小贴士
煮好的饭不要立刻打开锅盖，焖几分钟再打开
美食分享：南瓜饭，健康又好吃的家常饭，简单做法
佚名