不知从何时起，城市中“晚育族”群体越来越壮大，很多人一晃就过了30岁的生育年龄“警戒线”。随着学习、就业、工作压力增大，中国乃至全世界女性的生育年龄都在不断推迟。尽管从社会经济成本上来看，晚婚晚育有好处，但从医学上讲，太晚婚育害处很多。
今天小编就跟大家一起分享生育的最佳年龄。
在最美的年华遇见彼此，在最恰当的时机开花结果，是一件多么幸福的事情。自古以来，生儿育女早已被认定为人生之大事，想要生一个健康的宝宝和妈妈的身体健康密切相关，因此女性最佳生育年龄不仅仅代表着女性生产完最佳的恢复年龄，更是代表宝宝们最健康的年龄。
女性生育旺盛时期应该是23-30岁。在这个阶段无论是生理发育还是心理发育都已经成熟，女性的卵巢、乳腺、盆骨等发育成熟，生殖功能也几近完美，产卵期的卵子质量高，孕期体能好，利于胎儿在母体内发育，避免胎儿发育不良引起的流产、早产、死胎等，子宫收缩情况好，产后乳腺分泌能力强，乳汁旺盛，有助于婴儿的成长。
因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。
在关注女性最佳生育年龄的同时，男性最佳生育年龄也应同样被关注。
研究表明，男性最佳生育年龄为30～35周岁，这是因为男性精子质量在这一时期达到高峰，而且处于这个年龄的男性不仅智力成熟，生活经验较丰富，能够懂得和接受胎教知识。特别是会关心爱护妻子，有能力抚育好婴幼儿，从而使胎儿生长发育良好。
男性过了35岁，体内的雄性激素、睾丸激素的分泌量同时开始衰减，精子的基因突变率相应增高，精子的数量和质量都得不到保证，对胎儿的健康也会产生不利。很容易导致受孕后流产、早产和婴儿先天畸形，软骨发育不全，先天性耳聋和先天性心脏病等。
现如今社会，生育晚则体现出当代人在重压下的无奈。其一，影响生育的最大原因还是收入、房子等问题。从怀孕开始就要孕期检查，生育时要住院，产假期间暂停工作，还要准备以后的教育基金，每笔开销都不小。不少人担心不能给孩子良好的生活环境，宁可暂时不要孩子。其二，当前社会竞争激烈，怀孕和哺乳期间如果影响了工作，说不准丢了原有的职位。
所以说想要孩子的夫妻，不仅要选择在最佳的生育年龄里，拥有最健康的身体，怀孕生子。还要综合考量各方面因素，如：心理、环境、能力、经济等。
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