卡戴珊家的姐妹们特有沙漏型身姿一直被粉丝们喜爱和模仿，天气越来越暖，健身话题再次被提起。据《每日邮报》当地时间5月4日报道，卡戴珊家41岁的大姐考特尼·卡戴珊向大家分享了塑身经验。
考特尼作为三个孩子的母亲，向大家分享了孕期和孕后恢复身形的秘籍。她表示，刚生完孩子的时候都渴望着瞬间回到少女身姿，但这是不可能的。她爆料自己每一次生孩子的时候，体重都会至少增加40磅（约18斤）。
考特尼称，健身应该循序渐进，跑楼梯和跳绳都是不错的选择。她认为合理的健身会让自己心理也跟着阳光健康，面对工作的时候也会比较积极。
随后她还在社交平台发出了自己穿西装的照片，宽松风格的雾霾蓝套装，让本就不高的考特尼看上去“五五分”，但这都不影响整体帅气，依然霸气十足。
在卡戴珊姐妹中，大姐考特尼的身姿不算是最好的，其中金·卡戴珊的身形可以说是翻越了蜂腰蜜桃臀的巅峰，甚至独创一派沙漏身姿。
39岁的金·卡戴珊看到大姐分享产后健身秘籍，自己也发出了日常健身数据，其中包括60次仰卧起坐、20次举哑铃等等。可见卡戴珊的好身形背后，真的是需要付出大家想不到的努力。
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