和石原里美,全智贤学一个变美的日常小习惯吧✨

嘿,你是不是因为疫情待在家里,变得懒懒散散,没精打采呢?

你是不是因为以前呆在家里熬夜看剧,结果养成了着重重的黑眼圈,还有不平滑的皮肤呢?

马上就要复工了,马上就要出门看小哥哥了,快来看看石原里美和全智贤小姐姐是怎么做的吧!

赶紧把自己收拾起来吧!


01 护肤!护肤!护肤!

很多人因为呆在家里睡眠变得不规律,导致整个人没精打采的,生活不规律,也影响了我们的每天的洁面和护肤的时间。

因为呆在家里不经常出门,就减少了洗脸和护肤的频率,这其实对我们的皮肤是很不负责任的哦。

尝试

每天按时作息,然后起床喝一杯温水,直直的洗个脸护个肤,这才是一天正确的打开方式呀!


02 千万不要忘记脸部按摩

当我们涂完水,乳涂精华的时候一定要进行脸部按摩,脸部按摩可以帮助我们更好的让皮肤吸收化妆品,也可以舒通面部的淋巴结等加速皮肤的排毒,让肌肤更加通透和美丽,同时还可以改善清晨起床的面部浮肿问题。

当然了,面部的按摩教程很多地方都有的,无论是百度还是小红书、B站,找到你最喜欢,并且最适合你的面部按摩方法,然后坚持使用哦。


03 多喝水!多喝水!多喝水!

很多人因为疫情在家就改掉了,自己多喝水的好习惯,可事实上一天八杯水,是我们每个人身体正常的需水量。

而且很多网红明星都坚持着每天喝足够水的习惯,比如说日本的初恋女友脸—石原美里,她就曾在参加节目的时候说过,她每天都坚持喝八杯水的好习惯。


04 一头飘逸温柔有光泽的秀发

现在很多女孩子都很注意形象,无论是护肤还是健身,衣着搭配等,都很舍得花心思,可是却通常会忽略掉我们的头发。

由于疫情在家,不经常出门,很多小伙伴都自动降低了洗头发的频率,有时出门前或者视频直播上课的时候,才会洗一洗头发。

还有很多小伙伴,平时的时候也并不是很注意保养头发,感觉头发干爽不油腻,没有什么头皮屑就可以,也不经常使用护发素发膜等。

可是你要知道,我们的头发也和我们的皮肤一样每天经受风吹日晒,经受灰尘的洗礼,而且如果长时间的不保养头发,我们的头发会非常的干枯毛躁没有光泽


这样即使我们的脸蛋美美的,衣服美美的,不完美的头发会让我们看起来非常不精致,所以呀,我们在每天护肤的同时,也要认真的呵护我们的头发,为美丽加分。

其实很多很多明星都有非常认真的保养头发,不知道大家知不知道韩国明星全智贤呢。

在《蓝色大海的传说》里,她的每一个发丝的都好像是精心设计出来的,温润的头发,精致的笑脸,我真是爱惨了这个连头发丝都是精致的全智贤✨。


所以小伙伴们,一定要认真打理自己的头发呀!下面几点一点要注意:

01注意不要梳湿头发


刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。


02 洗完头发一定要及时擦干


很多人洗完头都是等头发自然干,这样其实不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。



03合理适用护发素发膜等产品


护发素发膜等产品可以补充我们头发需要的营养,让我们的头发变的柔顺有光泽,但是记得无论是洗发水还是护发素都一定要冲洗干净。


有光泽柔顺的头发,会让我们看起来更加精致高级✨。


马上就要复工了,待到疫情结束,待到春暖花花开,快快把自己收拾起来吧!


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