身为爱美人士
早上起床最大的惊恐
莫过于
发现自己胖了
明明体重没有明显增加
局部位置却肿了一圈
这是噩梦吗？
当然不是，世界上没有无缘无故的胖，一觉之间出现的并不是真正的“胖”，这种虚胖只是浮肿。
浮肿不仅会让你的外形“虚胖”，与身体很多器官的病变都有关，常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号。通过“肿”的部位，你能发现一些疾病的蛛丝马迹。
1、起床发现“肿眼泡”：查查肾
早晨起床照镜子发现“肿眼泡”，如果前一天晚上没有喝太多水，就要警惕肾脏是否出了问题。肾脏病（如慢性肾炎、糖尿病肾病、肾衰竭等）是可能引起浮肿的原因。肾性浮肿多为凹陷性浮肿（持续按压浮肿处5~6秒，然后松开，如果在松开后10秒内没有恢复原有状态，就是凹陷性浮肿了），常见于颜面部和下肢，伴随小便量少、尿蛋白高。
2、眼睑、面颊、四肢肿查查内分泌
如果眼睑、面颊或四肢等处出现浮肿，需警惕是甲状腺功能减退、肾上腺激素分泌过多等内分泌系统疾病。
以甲减性浮肿较多见。由于甲状腺功能低下，甲状腺素分泌不足，全身代谢速率减低，导致体内黏多糖在组织和皮肤堆积，表现为黏液性浮肿，即非凹陷性浮肿。这类浮肿比较坚实，不易按出明显的凹陷。
3、脚踝部浮肿查查心脏
当各种心脏病发生右心衰竭时，由于静脉血液不能顺利回流入左心室，引起静脉内压力升高并可使体液漏出进入组织间隙，引起浮肿，最早出现于踝部，最后遍及全身。
4、下肢浮肿，向上蔓延查查肝脏
肝脏失去正常功能，同时也丧失制造白蛋白的能力，血管内的水份便往血管外去，组织内的水也停留在组织间隙，于是浮肿便形成了。浮肿从踝部开始而向上蔓延，但以显著腹水最为明显，很少波及上肢和头面部。慢性肝炎、重型肝炎、肝硬化、肝癌等疾病都可能出现肝源性浮肿。
5、先消瘦、再浮肿可能是营养不良
如果浮肿前有消瘦、体重减轻等表现，最早出现在下肢，逐渐向上蔓延并遍及全身，很可能是营养不良引起的浮肿。长期腹泻、进食少、消化功能减退或患有慢性病的人，常会缺乏营养。
临床上常有患者一浮肿就以为是肾脏出现了问题，去医院也是挂号肾病科，有的甚至自行乱用利尿药，未及时到医院对症处理，治疗原发病，不但会延误病情，而且还会引起水、电解质紊乱，甚至损害肾脏功能。看到以上内容应该会很清晰的知道自己的浮肿去医院应该挂号什么科室了。
另外，有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。
1、特发性浮肿
有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。多数学者认为与神经精神因素及自主神经功能紊乱有关。
2、反应性浮肿
有些人特别是高温作业或身体较胖又不爱活动者，受环境高温的影响，皮肤血管扩散，体液渗透并积聚于皮下组织，常在手、足等处发生浮肿。夏天过后，则自行消退。但每夏必发，反复多年。
3、体位性浮肿
长时间站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液回流受阻、淤积造成浮肿，改变体位后一段时间，浮肿可自行减轻、消失。
4、经前期浮肿
有些健康的女性在月经来潮前一周或半个月内，出现眼睑、手背、脚踝甚至双下肢轻度浮肿，以及烦躁、失眠、疲乏、头痛等症状。月经来潮时，浮肿及其他症状可逐渐消退。
5、药物性浮肿
如使用肾上腺皮质激素、睾丸酮、雄性激素、胰岛素、硫脲、甘草等药物，可导致脸、手、足出现浮肿，停药后浮肿会逐渐消退。
疾病、药物引起的浮肿，应及时咨询医生，进行诊治或调整用药方案。生理性浮肿，可以采取以下措施来进行防治。
1、保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2、低盐饮食、吃点利尿消浮肿的食物，如芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、蘑菇、冬瓜、黄瓜、葡萄柚、西瓜、石榴、海带、虾等。
3、避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬下肢。
4、保证良好的睡眠，起居有规律。