哈嘍,小編最開心的時候又到了,每週都很開心和大家相約在這裡,每週體驗不一樣的心理學沙龍活動。
這周是曼荼羅心理沙盤遊戲專家、心理諮詢師劉雲俠帶領大家來體驗團體沙盤沙龍。早早的小編和勤勞的小夥伴洗好沙具,擺好沙盤和桌椅板凳,等著大家的到來~
板凳有沒有擺的很圓潤~
不一會大家都來了,坐的整整齊齊~
之後雲俠老師和大家簡單的介紹了下沙盤的歷史以及向大家介紹沙具的擺放位置,以便小夥伴們可以更好的選擇自己喜歡的沙具。
雲俠老師帶著大家介紹沙具
大家根據討論選定開始順序
大家用心與沙子進行“交流”
小夥伴們與沙子經過友好的“溝通”後,小夥伴們已經和沙子產生了很好的鏈接,隨後,根據剛剛的順位,大家開始依次擺放沙具。
小姐姐種下了一棵樹~
沒看錯,擺的是“后羿”!~
如果沒有海,那我來創造一片海~
小姐姐好開心鴨~
寶塔鎮河妖~
猜猜擺的什麼~(主要我也看不清~)
擺放完後,雲俠老師帶領大家圍繞沙盤一週,感覺下從不同視角下襬好的沙具所帶來的不同感受。
大家愛的魔力轉圈圈一圈後,似乎對這幅砂盤有了新的感受,然後剛剛擺放沙具最後一位小姐姐再對整盤沙具做了微調,之後大家又繞了一圈~再去感受微調後沙盤所帶來的感受。
通過擺放完沙具,沙龍的第一個環節也結束了,接著大家開始根據現在所創造出來的沙盤,來依次說出自己的感受,並一一講述每次擺放沙具時此時此刻的感受。
和大家分享下小夥伴們一起製作的沙盤畫~
大家一一在訴說自己擺放時的感受~
在大家的分享中,其實可以看到,團體沙盤中,每個人對於擺放的沙具都有不同的定義,似乎在之後的擺放中,也會影響自己的選擇,好比最中間的大猩猩,有的小夥伴覺得是險惡的象徵,有的小夥伴覺得是一種蓬勃生命力,是好的。就在這不同的思想碰撞中,會激發自己內心未被察覺的感受,而這些感受,這些新的想法,會讓自己從不同角度去看待同一個問題,並從中得到成長。
這些感受,用文字來訴說就會顯得很蒼白,也只有自己親自來感受,才能明白和真正感受到覺察後成長的喜悅。
大家分享討論完後,雲俠老師讓大家每個人對今天擺放的沙盤起一個名字,大家的名字五花八門,有:“靜止”,“我們”,“創造”,“逐日”, “平凡的世界”,“真實與願景”,“面惡心善的保護神”,“潘神的迷宮”。最終,大家都帶著自己起的名字結束了今天的沙盤體驗,將這份美好打包也是件幸福的事~
之後,雲俠老師總結了這次沙龍大家所體驗到的感受,也讓大家在通過體驗之後更好的來了解到團體沙盤能夠帶給大家意義。
最後的最後,當然還要小夥伴一起合影啦,每週五和大家相聚在這裡,真的是件值得開心的事,下週五沙龍,也期待著你的到來,我還會在這裡等你~
八個可愛的小夥伴和一個專業的老師~
我們下週五見~晚安~