明天和意外，永遠不知道哪個先來！親愛的自己，一定要活好當下，愛自己，愛親人，愛美食，愛美景，以及熱愛一切美好的事物！
——致親愛的自己的一份遺書！
熱愛每一天
2012年5月12日，下午14點28分，這個14億華夏兒女永遠不會忘記，也不能忘記的時間！四川汶川，8.0級地震，7萬鮮活的生命離我們而去，繁華瞬間凋零，時光早已抹去滿目瘡痍，但是卻抹不去疼痛記憶，時至今日仍然清晰地警示著我們：人類在自然偉力面前有多麼地渺小，中華兒女在災難面前沒有退縮，生死時刻，團結一致，舉國支援，災後守望相助，全力重建，使汶川走向涅槃新生，在此，我們由衷地為汶川祝福，也祝福我們偉大的祖國，感謝有您，您永遠是我們最堅實的後背。
生活，還有眼前的美景
十二年過去了，但是那一幕幕場景彷彿還在眼前，他告訴我們，明天和意外永遠不知道哪個先來！我們應該珍惜眼前的人，眼前的景，以及一切美好的事情。
從現在開始，學會和身邊的每一個親人，朋友，同事微笑問個好，因為你的微笑，就是他們一天美好心情的開始；
從現在開始，學會駐足，輕輕放下手機，因為，身邊，窗外還有很多美景，錯過了這一刻，可能就錯過了一輩子；
從現在開始，學會品嚐，放慢匆匆的腳步，生活不止有工作，有加班，還有美食；
從現在開始，常和親人通電話，遠方的父母親人是你永遠牽掛，家是你永遠的避風港灣。
從現在開始，活在當下，愛自己，愛親人，愛美食，以及一切美好的事物！
此致
敬禮
收件人：親愛的自己
2020年5月12日