中藥進補,補氣、補血、滋陰、補陽,女人想不美都很難

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自然賜的良藥:滋陰、清熱、瀉火、寧心、安神

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【霜降時節專家說習俗話養生(二)】北京中醫藥大學東方醫院消化內科副主任醫師胡立明繼續為您分享霜降時節養生的小竅門。秋季容易出現秋燥、秋鬱等等表現,以生薑、紅糖適量煮水代茶飲,能有效防治感冒。秋三月氣候乾燥,因此秋末冬初可適當服用白木耳、芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋陰潤燥。老年人脾胃虛弱者,

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天下第一美人縣,中國小米之鄉——陝西米脂

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桑葚——藥食兩用,滋陰補血、補益肝腎

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白露後寶寶健康飲食科普,防秋燥

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看了上期的文,我是妥妥的陰虛沒錯了!

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春季9大養生食物,滋陰潤燥,收藏一下吧

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痰之為病、變幻百端,解憂思路:溫化、滋陰、順氣、開竅

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人蔘補氣,“參”有10種,補氣、滋陰、燥溼,不要弄錯

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這個早餐太香了,15分鐘上桌,細膩濃稠,滋陰潤燥,秋天要常吃!

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哪些人不能吃西洋參?

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不風不雨正晴和 翠竹亭亭好節柯

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【每週一膏】健康體質的中老年人,該如何保養?聽聽中醫怎麼說

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高血壓的人,牢記“2不做”,巧治高血壓!輕鬆降壓,身體長壽

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白露打棗,秋季進補也要趁“棗”

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一種具有滋陰保健功能的植物,百喜草看起來像芹菜,農民不會吃

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節氣養生丨白露飲食有何講究?收好這份食譜

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天王補心丸的適用辯證,以及應用要點

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香椿的幾種做法,你吃過嗎?據說香椿具有抗衰老和補陽滋陰作用。

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“六味地黃丸”家族大,區分適應症前勿亂用!

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每天喝一碗清爽可口,美容養顏,滋陰補氣血,女人要常喝,別不懂

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立秋後養生療養要牢記四點

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知識科普~秋季養生五則,過好這個秋天

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【夏末秋初養生 3大飲食策略健康過秋天】

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秋天來啦!吃點啥呢?我想吃……

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