看看你家冰箱,保鲜层不要放这7类食品!

蔬菜 甜品 蜂蜜 巧克力 西红柿


胃病“三分治七分养”,好习惯才能养好自己的胃!

肠胃病 营养学 牛奶 穴位 豆浆


炒菜多放油比较香,但是放多少合适呢,哪种油适合自己呢?

烹饪技巧 脂肪肝 葵花籽 亚麻籽油 美食


中年人知道身体的重要,又不愿吃药和保健品,那就多吃这些食物!

保健品 青椒 贫血 黑木耳 猕猴桃


每天晚上热水泡脚很舒服,但是这5类人是不可以的,否则很严重!

养生 糖尿病 静脉曲张 足浴盆 睡眠


“早知道早治疗”,出现这十个症状,可能是癌症前期表现!

癌症 药品 痔疮 口腔溃疡 体检


“口干,口苦,口臭”,不只是口腔问题,要从根本上解决!

胃炎 药品 肺炎 当归 麦冬


这个身体健康很平常的指标,三四十岁的中年人你关心过吗!

高血压 决明 脂肪肝 腹泻 睡眠


天气变冷了,都知道保暖,但是这些也很重要,尤其是老人和孩子!

呼吸道疾病 胡萝卜 水果 腹泻 香蕉


现在很多年轻人应该正是精力充沛的时候,但是现实差别很大!

睡眠


锻炼我们也要选择适合自己的时间,要会锻炼!

跑步 羽毛球 减肥 太极拳 游泳


“28岁检查有糖尿病”越来越年轻化,我们要注意这两点!

糖尿病 脂肪肝 高血脂 黑木耳 苦瓜


味道好,吃着方便的这些零食,以后能别吃就别吃了!

薯片 蜜饯 果冻 水果 薯条


“吃的明白,吃的健康!”以下这些都是垃圾食品,能少吃就超吃点

烹饪技巧 高血压 酸菜 肉干 叶酸


晚上睡觉床头有这几样东西的,请拿走!

睡眠 玩具 收音机 面瘫 家居