这样的减肥晚餐是我最喜欢的,荤素搭配都是我喜欢吃的菜

减肥 蔬菜 鸡蛋饼 黄瓜 酱油


舟山的海鲜真的好吃吗?去了还真的挺让人失望的,你们觉得呢?

虾蛄 带鱼 酒店 笋干 椒盐


杭州城东这家炭火蛙味道纯正适合重口味的吃货,这几道菜都要续盘

蔬菜 糍粑 炒饭 辣椒油 装修


天天吃减肥餐是件非常痛苦的事,我就给自己搭配了一餐水果减脂餐

减肥 水果 火龙果 西瓜 便秘


在家制作三文鱼汉堡原来方法这么简单,中间肉饼制作更是随心而来

鲑鱼 蒸肉饼 烙饼 料酒 莴苣


没有烤箱依然可以做美味的蛋糕,我也尝试电饭煲做蛋糕,蓬松味美

甜品 电饭锅 蛋糕 糕点 厨卫电器


夏天减肥并不代表不能吃肉,今天我的减脂餐就是以肉为主,好吃

减肥 蔬菜 鸡翅 花生 手撕鸡


去三门滑泥公园玩,在镇上的大排档吃海鲜,没想到味道好价格便宜

贻贝 鱿鱼 豆腐 带鱼 螃蟹


我给自己搭配了一份营养均衡的减脂餐,没想到味道可以这么好

减肥 营养学 蔬菜 芦笋 胡萝卜


烧烤不止可以去店里吃也可以在家BBQ,我就喜欢在自家院子里烧烤

年糕 羊肉串 烤鱼 啤酒 鸡翅


小时候妈妈的味道,在家也能做出美味的酒酿,可以做鸡蛋圆子酒酿

醪糟 甜品 缅栀花 美食


仙本那不仅是潜水好去处,那里的海鲜便宜又美味,让人非常怀念

雪碧 炒饭 扇贝 户外运动 椰子


跟团游普吉岛唯一让我满意的就是自由活动中吃的海鲜餐,真的很棒

普吉岛 泰国 龙虾 奶酪 炒饭


一直习惯吃重口味小龙虾的做法,却不知清蒸小龙虾也可以这么好吃

龙虾 十三香 椒盐 酱油 美食


高温天午饭吃块黑椒牛排配杯新鲜水果茶也是及其美味的,你觉得呢

牛排 水果茶 必胜客 西红柿 西蓝花


你是去宜家购物还是去吃饭的?我是属于后者,那里食物好吃又便宜

小吃 宜家家居 甜品 糕点 蛋糕


油焖虾做法很家常,要好吃也很简单但是这几步一定要处理到位才行

油焖大虾 酱油 料酒 生姜 明虾


油豆腐包肉上桌就被客人当做红烧狮子头,一下子被抢完还要求续做

豆卜 狮子头 臭豆腐 料酒 生抽


茄子又有新做法,荤素搭配超美味,关键是15分钟就能让你吃上佳肴

生抽 老抽 胡椒粉 料酒 豆瓣酱


意外之喜!原本想做铁板豆腐却做成这样的肉沫豆腐,好吃停不下口

豆腐 酱油 料酒 菜谱 美食


闻着臭吃着香的臭豆腐做法多种多样,我却喜欢吃这三种口味,你呢

小吃 臭豆腐 辣椒 美食


在家如何制作火龙果面,配上小菜大人小孩都爱吃的美食,你吃过吗

烹饪技巧 火龙果 面条 水果 西葫芦


杭州学生都去过的“垃圾街”,物美价廉胜过无数美食街,你去过吗

小吃 砵仔糕 臭豆腐 豆皮 大学


在杭州城西点的这家烧麦店的外卖,这两款烧卖和馄饨味道真赞

小吃 馄饨 烧卖 笋干 虾仁


这么搭配晚餐不仅健康营养还能减重,一周下来我减重了2斤,开心

减肥 营养学 蒜茸 西红柿 蔬菜


我们只知道去海南旅游,却很少关注美食,我最爱吃这两样特色菜

文昌鸡 水果 蒜茸 螃蟹 大小洞天


土豆做法多样,我却爱这么做,一出锅上桌就被抢完了,太好吃了

土豆泥 酱油 椒盐 薯片 电饭锅


第二站:日本冲绳的那霸网红店和风亭,这一次的美食没让我失望

日本 冲绳 鳗鱼 鲑鱼 猪排


茄子的做法多样,可是你知道哪种茄子做法最健康还能减肥吗?

减肥 酱油 蔬菜 蒜茸 鱼香茄子


第一站:日本冲绳的美食网红店暖暮的食物真的如评价所说的好吃吗

日本 冲绳 锅贴 啤酒 面片汤


杭州的一佳靓虾又是长时间等位只为吃小龙虾,真的有这么好吃?

龙虾 蒜茸 十三香 炒饭 椒盐


教大家如何挑选牛油果以及如何制作牛油果红豆餐包,美味挡不住

红豆 水果 牛奶 菜谱 美食


如何做出美味的家常卤鸭,教你从选鸭子开始,味道胜过饭店好多倍

老抽 料酒 情感 美食