預防新型冠狀病毒肺炎,該怎麼吃?

蔬菜 肺炎 水果 魚腥草 雞蛋 堅果 麵條 枸杞 豆腐 清油 大豆 雞湯 紫甘藍 莧菜 蕎麥麵 山楂


家鄉美食——牛肉粿和潮汕牛肉丸湯,它們真的好吃又營養嗎?

牛肉丸 芥蘭 胡椒粉 醬油 關愛吃貨成長協會 香油 味精 芹菜 魚露 萵苣 沙茶醬 和牛 幹炒牛河


01.10 懷孕中期醫生讓補鈣,原來孕婦鈣片得這麼選

懷孕 骨質疏鬆 豆腐 牛奶 堅果 酸奶 跳槽那些事兒 榛樹 花生


吃什麼可以補充膳食纖維?營養師:這些食物不能少

大豆 黑豆 蔬菜 堅果 水果 海苔 金針菇 葵花籽 無花果 紅豆 豆腐 口蘑 燕麥片 豌豆 海帶


吃素和吃肉,哪個更健康?

素食主義 堅果 大豆 豆腐 豆漿 亞麻籽油 花生 蔬菜 水果 全民健康dou起來 奶昔 糖尿病 香腸


01.01 吃素和吃肉,哪個更健康?

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冷米飯會產生抗性澱粉,對預防腸癌非常好?醫生闢謠說出了真相

大腸癌 修正你的養生誤區 癌症 香蕉 水果 蔬菜 便祕 糖尿病 直腸癌 粳稻


春天野菜香,吃對才健康,快來看看怎麼吃吧~

蔬菜 蕨菜 4月吃什麼 菠菜 薺菜 餛飩 小白菜 油菜 大白菜 雞蛋 苜蓿 蝦皮 醬油 你好,立春


公園裡挖來的野菜可能有毒,健康吃野菜注意這5點!

蕨菜 4月吃什麼 蔬菜 菠菜 小白菜 餛飩 薺菜 油菜 大白菜 雞蛋 苜蓿 牛奶 蝦皮 醬油 芫荽


高溫來襲:別只顧喊「熱死了」,預防中暑小妙招了解一下?

蔬菜 豆漿 酸奶 牛奶 鹽汽水


07.15 方便麵到底有沒有營養?還能不能吃?

紅燒牛肉 豆腐 雞蛋 榨菜 黃瓜 酸奶


爲什麼有的人吃得比你多,卻長不胖呢?

蔬菜 土豆泥 紅燒肉 糖尿病 烤魚


07.10 早餐奶、高鈣奶、脫脂奶、舒化奶,超市裡賣的這些奶有什麼不同?

乳飲料 舒化奶 早餐 維生素 酸奶 脫脂奶


吃花生米等於在喝花生油嗎?

花生 杏仁 菠菜 豬蹄 榛樹


漢堡有肉有菜,爲什麼說它不健康?

營養學 蔬菜 薯條 萵苣 大豆


加碘鹽、低鈉鹽、烤鹽、湖鹽,各種食用鹽該怎麼選?

碘鹽 營養學 食品安全 高血壓 藥品


豆腐+紅糖真能秒變止咳神器?

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控糖降脂防高血壓,十大好穀物之蕎麥營養如何?

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捏起來硬硬的獼猴桃,在家如何催熟它?

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你知道十大好穀物No.9——薏米有什麼營養嗎?

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初乳沒營養要擠掉?產後必須先餵奶粉?關於母乳餵養的五大誤區

母乳餵養 產後護理 奶粉 新生兒 低血糖


這6種看似健康的食物,其實未必健康

水果 營養學 蔬菜 蜜餞 酸奶


吃這個補腦?喝那個提神?這些高考飲食誤區家長們應該知道

保健品 高考 人蔘 睡眠 中藥


高血壓患者的五大飲食誤區,別再中招了!

心血管病 高血壓 營養學 葡萄酒


給寶寶沖奶粉的6個常見誤區

奶粉 育兒錦囊 育兒


哺乳期間究竟不能吃什麼?有一種食物確實不能多吃

母乳餵養 產後護理 辣椒 洋蔥


白開水、純淨水、礦泉水哪個最適合做長期飲用水?

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不吃晚飯真的有助於減肥嗎?

減肥 蔬菜 西紅柿 豆腐 牛奶


作爲一名營養師,我是怎麼吃油的

營養學 飲食健康 烹飪技巧 蔬菜 葵花籽


粗糧VS細糧,哪個更適合老年人?

營養學 紅豆 豆漿 綠豆 玉米


老年人便祕了吃什麼好?

營養學 便祕 香蕉 蔬菜 烹飪技巧


老年人喝牛奶還是豆漿好?

營養學 牛奶 豆漿 腹瀉 酸奶


老年人得了糖尿病就不能吃水果了嗎?

水果 糖尿病 營養學 西瓜 櫻桃


懷孕到底要不要補充DHA?

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老年人預防骨質疏鬆該怎麼做?

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