这些“健康食品”其实不那么健康!

营养学 汽水 酸奶 沙拉 蔬菜


收藏,这些不健康的食品居然全都有“解药”!

皮蛋 火锅 豆浆 酸菜 绿茶


“饿”是一种健康的养生方法?适当饿肚子,可以让器官得到休息

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买药时,药盒上有这10个字慎买!很危险

中药 生姜 山药 陈皮 中医


芹菜要吃对部位!这样吃还有助睡眠~

旱芹 香芹 睡眠 虾仁 高血压


我吃的盐比你吃的饭还多!身体出现5个迹象,可能是盐吃太多了~

世卫组织 养生 健康


9个饭后的坏习惯!第一个你肯定中招

冷饮 睡眠 车祸 咽喉炎 生活健康


为什么要每天走6000步?这里给你讲得很透彻!

乳腺癌 跑步 癌症 前列腺 呼吸道疾病


每天2包烟,50岁大叔得了急性心梗

心血管病 冠心病 肺癌 高血压 心脏病


冬季高血压频发,记住这些细节,关键时刻能救命

心血管病 高血压 中风 心肌梗死 西红柿


双手拍去你的疾病,就是这么简单!

穴位 肩周炎 高血压 小脑萎缩 肝硬化


1120心梗日:这些救命法则要记住!

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坚果虽好,但这4类人群不宜吃

腹泻 烘焙 咽喉炎 花生 腰果


六种常吃的食物不能“贪鲜”!

烹饪技巧 猪肝 蔬菜 牛奶 鲜奶


这8种病与性格有关,治病从调心开始

癌症 糖尿病 哮喘 高血压 黄帝内经


男士们看过来!做家务好处这么多,还不快快动起来?

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跑步和久坐,哪个更伤膝关节?真相太出乎意料了!

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坚持这几个“三分钟”,延长你的生命长度!

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经常手麻不能忍一忍就过去了,背后可能有大问题!

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白露节气之后,这四种病来得凶!此时养生“六个一”要记好!

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这样锻炼是在“找病”!专家:一天有两个“最佳锻炼时间”

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秋天吃这几种食物最养人,现在知道还不晚

养生 莲藕 蜂蜜 蔬菜 银耳


这几种小疼痛,不吃药就能缓解,都是医生的自用招!

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天天锻炼身体,为啥还老生病?

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站着吃饭到底会不会导致胃下垂?终于真相大白了

心理健康 教育


饭后到底不能做什么?最不应该做的其实是……

水果 睡眠 减肥 摔跤


一滴酒也别喝!没有任何健康好处

红酒 啤酒 生活健康 健康


近视率全球第一!预防近视,记住这些!

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入秋之后,记得给五脏去去余火!

枸杞 莲子 呼吸道疾病 莲藕 冰糖


智齿到底能不能拔?听听他们怎么说

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延长膝盖寿命40年,就用这一招!简单有效

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头痛、烦躁、疲劳,这些也可能是干眼症惹的祸!

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除了药,血压要靠这些控制!专家的几句话,一定要听!

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这不是养生,是找病!这些“土味”养生法,千万别再做了

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今日处暑|饮食要注意防“秋燥”!

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你不知道吧?这样洗头、洗脸、泡脚、走路,你悄悄地伤害了自己!

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清洗不到位,毛巾比抹布还脏!教你几个实用小妙招~

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晚餐饮食有讲究!吃错晚餐,这几种疾病找上门!

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卫生纸和餐巾纸也有区别?用错可就麻烦了!

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出汗后别马上擦,还有几件比擦汗更要注意的事!

山楂 绿豆 空调 水果 菠萝


身上总是莫名其妙出现淤青?遇到这些情况要小心了!

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看似卫生却不健康的几大生活习惯,你肯定做过

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世间最健康的饮品是什么?你每天都能喝到,却可能不知道

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想要拥有一头秀发,到底应该怎么洗头?能不能用电吹风?看这儿!

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你知道吗,这些药名一字之差,功效却大不同,千万别买错了!

中药 藿香正气 人参 陈皮 山药


市场上五花八门的各种锅,到底哪个最好用?

烹饪技巧 电饭锅 厨卫电器 小家电 化学


蛋黄好还是蛋白好?一天能吃几个蛋?大多数人都错了

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几个简单的小动作,让你舒服一整天!动起来~

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今日端午|过节啦!

端午节 粽子 雄黄酒 艾草 赛龙舟


你买的“奶”可能不是奶!学会看配料表很重要

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