【游泳記】第12集 游泳沒幾個做對的基本動作“滑行,你能嗎?

動作 蛙泳 自由泳 移臂 身體


【游泳記】第13集 蛙腿高科技,旋轉的腳踝

游泳 蛙泳 自由泳 大魚·海棠 海棠 青蛙


【游泳記】第16集 3D蛙泳劃臂解鎖你的青蛙手

蛙泳 游泳 青蛙 自由泳 美女


【游泳記】第17集 帶你走進蝶泳之門,準備好了嗎?[收藏]

蝶泳 游泳 收藏 蛙泳


【游泳記】第18集 自由泳的5個常見誤區,無一倖免

游泳 自由泳 體育 技術 鐵人三項 短跑


為什麼說瑜伽能幫到你的游泳

游泳 瑜伽 體育 蝶泳 蛙泳


游泳高峰期,別讓皮膚病“盯”上你

皮膚病 游泳 溼疹


提高打腿推進力的祕密就在這裡

蛙泳 游泳 蝶泳 自由泳 孫楊 體操


在什麼時間游泳,最好?

游泳 睡眠 吃在四海八方 體育 蛙泳 服裝


從零開始學游泳:飄呀飄呀

游泳 跑步


長劃臂,助攻出發、轉身和高效划水

蛙泳 蝶泳


蛙泳中的早呼吸和晚呼吸

蛙泳 游泳 不完美媽媽 知乎


自由泳練打腿,到底是該直還是該彎?

自由泳 游泳


03.21 8個技巧,讓游泳變得更加簡單

游泳


03.21 遊得快又不累,怕是偷偷用了這個祕訣

游泳


你想知道的游泳核心力量訓練,都在這一篇啦

游泳 瑜伽


蛙泳蹬腿和換氣的配合

蛙泳


怎樣才能做出騷氣滿滿的水下海豚腿呢?

海豚 蛙泳 自由泳


03.18 自由泳時,我高貴的頭顱該往何處安放?

自由泳 游泳 伊恩·索普


03.17 關於自由泳提速的實力分析!

自由泳 游泳


03.15 不要埋怨嗆水了,自由泳完美換氣全靠這幾點

自由泳 游泳 大力水手


如何改善蛙泳劃手,才能從大眾泳姿中脫穎而出

蛙泳 大眾汽車 蝶泳 游泳


蛙泳必犯的3個錯誤,不犯的是天才~

蛙泳 游泳 不完美媽媽 青蛙


我的蛙泳手腳配合不起來怎麼破?!

蛙泳 游泳 青蛙 自由泳 天津 杭州


03.06 送你一套蛙泳提速技巧

蛙泳 游泳 技術 不完美媽媽 海豚 天津 南京 杭州


自由泳,怎麼把肩膀送出水平,送出風采。

自由泳


送你一套來自國家游泳隊的蛙泳力量陸上訓練

游泳 蛙泳 瑜伽 健身 體育


您有一份游泳訓練計劃,請注意查收!

游泳


有一種愛,叫做塞滿你的行李箱

發現佩奇 寶貝過大年


蛙泳窄蹬腿是什麼鬼又該怎麼學?

蛙泳 自由泳 健身 體育


游泳時如何正確的換氣?再也不怕鼻子進水了

游泳


蹬距式跳發,怎樣才能跳的越來越好?

游泳 跳水


蛙泳蹬腿蹬不好?叫你如何做標準動作,快準狠!

游泳 蛙泳 健身 健康


遊蛙泳為什麼會下沉?看完你就懂了

蛙泳 練好 下半身 起來 板子 吸氣 漂浮


羨慕運動員的自由泳前滾翻轉身乾淨利落?你來你也行

游泳 自由泳 體育


什麼程度的水性可以救溺水者?

游泳


這才是高水平蛙泳,你們都是瞎撲騰

游泳 蛙泳 健身 健康


潛泳太難?幾個小技巧讓你輕鬆掌握

游泳 自由泳 蛙泳


自由泳換氣就下沉?因為你沒做到這幾點!

游泳 自由泳


帶你開啟公開水域完美跟遊戰略

游泳 鐵人三項 跑步 自行車 旅遊


零基礎學游泳經驗分享,真香

游泳 蛙泳 中耳炎 仰泳 健康


冬泳需謹慎《男子當眾破冰冬泳溺亡,同伴拍下全過程》

游泳 冬泳 跑步 新聞 法制


自由泳不知道二次划水、二次打腿是啥?看完這篇你就懂了

自由泳


游泳智能穿戴設備的選擇,精確記錄還靠它

穿戴設備 游泳 榮耀手環 蛙泳 蝶泳


這是真的麼?游泳一小時能消耗1000大卡

減肥 游泳 蛙泳 瘦身 健康


旱鴨子學蛙泳系列之划水教學

游泳 蛙泳 自由泳 仰泳 體育


解決了這六個問題,自由泳輕鬆提速!

游泳 自由泳