五花肉別炒著吃了,試試這種做法,皮脆肉爛,越嚼越香,好吃不膩

生薑 料酒 番茄醬 燒豬 菜譜


這菜我們家一週吃一次,補鈣、保護視力,特別是貧血的人要多吃

貧血 魷魚 生薑 小米辣 醬油


這道菜不用一滴油,零廚藝都會,這樣做好吃無油煙,營養又健康

烹飪技巧 料酒 雞翅 電飯鍋 廚衛電器


這菜夏天吃尤其好,降火解暑,排毒養顏,只要蒸一蒸就可以吃了

美容 苦瓜 醬油 蠔油 蒜茸


腰痠背痛的人要多吃這菜,補腎益氣,嫩滑爽口,營養又護腰

香菇 青椒 胡蘿蔔 料酒 蠔油


夏天這菜要多做給家人吃,消暑清熱,健脾胃,清香爽口

扁豆 胡蘿蔔 醬油 蠔油 腹瀉


這菜是“蔬菜之王”,清香脆爽,營養不輸海鮮,再貴也要吃

蔬菜 蘆筍 蒜茸 醬油 蠔油


豬腰和它一起炒,男人吃了補腎壯陽,嫩滑爽口,營養又護腰

青椒 生薑 料酒 蠔油 腎虛


排骨這樣做,味香色濃,鮮嫩多汁超下飯,兒子吃飯香,快試試吧

排骨 生薑 料酒 黃瓜 蠔油


我們家經常吃這菜,女人吃了美容抗衰老,孩子吃了補鈣免疫力好

美容 香菇 美體 黃燈籠辣椒 蠔油


夏天喝這湯最好,養心補血、補腦增記憶,失眠多夢的人要多吃它

睡眠 生薑 蔬菜 養生


5道家常菜做法,特別適合當下酒菜,吃著香很過癮,老公喝嗨了

烹飪技巧 青椒 花椒 小米辣 蒜茸


5道家常菜做法,這樣做,味道很贊不比飯店差,快學起來吧!

香菇 生抽 豆卜 料酒 西紅柿


這餡的餃子很少人吃過,很鮮又香回味無窮,孩子一口氣吃了20個

杏鮑菇 香油 蠔油 五香粉 老抽


包餃子剩下的餃子皮,這樣做就變成了美味的早餐,比餃子好吃10倍

西紅柿 醬油 芫荽 菜譜 美食


學會這些家常菜,就可以不用去飯店吃了,在家做給家人吃

烹飪技巧 鵪鶉蛋 青椒 西葫蘆 生薑


6.1節別出去吃了,學學這幾道家常菜,在家做給家人吃最好了

烹飪技巧 料酒 生抽 魷魚 豬肝


05.22 5道家常菜做法,這樣做,讓你食慾大開,看看有沒有你喜歡的!

青椒 胡蘿蔔 洋蔥 生抽 腐皮 平菇 料酒 杏鮑菇 醬油 孜然 甜麵醬 蠔油 回鍋肉


5道家常菜做法,這樣做,讓你食慾大開,看看有沒有你喜歡的!

烹飪技巧 青椒 胡蘿蔔 洋蔥 生抽


05.22 排骨湯這樣燉,營養翻倍,全家人都搶著喝!

排骨 香菇 生薑 棗子 枸杞 美容 貧血 老火湯 調味品 健身


排骨湯這樣燉,營養翻倍,全家人都搶著喝!

排骨 香菇 生薑 棗子 枸杞


05.21 這菜一週給孩子吃2次,孩子吃了補鐵補血、視力好,更聰明!

豬肝 青椒 料酒 醬油 烹飪技巧 貧血 甲型肝炎


這菜一周給孩子吃2次,孩子吃了補鐵補血、視力好,更聰明!

豬肝 青椒 料酒 醬油 烹飪技巧


這道菜補鈣補鐵既是菜又是主食,清熱潤燥助消化,老人孩子要多吃

養生 豆腐 洋蔥 胡蘿蔔 蝦仁


05.21 小侄女來我家串門,點名要吃這菜,酸甜開胃,她一次能吃2碗飯

杏鮑菇 青椒 番茄醬 西紅柿 蠔油 味精 幹鍋 調味品 白糖 微波爐


小侄女來我家串門,點名要吃這菜,酸甜開胃,她一次能吃2碗飯

杏鮑菇 青椒 番茄醬 西紅柿 蠔油


05.21 永遠吃不膩的5道家常菜,做法簡單美味,學會了在家做給家人吃

胡蘿蔔 生薑 板栗 青椒 雞蛋 生抽 排骨 腐皮 料酒 老抽 帶魚 西藍花 醬油 黑木耳 調味品


永遠吃不膩的5道家常菜,做法簡單美味,學會了在家做給家人吃

胡蘿蔔 生薑 板栗 青椒 生抽


05.21 這5道家常菜百吃不膩,下飯硬菜,做法簡單,滿足你的味蕾

白靈側耳 黃瓜 豇豆 小米辣 豆豉 洋蔥 味精 生抽 豬肝 芥蘭 雞精 料酒 胡椒粉 香油 排骨


這5道家常菜百吃不膩,下飯硬菜,做法簡單,滿足你的味蕾

白靈側耳 黃瓜 豇豆 小米辣 豆豉


05.20 豬蹄和它一起燉,膠原蛋白最強,營養滋補,可惜很多人都不知道

豬腳 花生 生薑 料酒 醬油 啤酒 食療 美容


豬蹄和它一起燉,膠原蛋白最強,營養滋補,可惜很多人都不知道

豬蹄 花生 生薑 料酒 醬油


05.18 雞翅誰還用可樂燒,換種新做法,絕對讓你吃一口就上癮,快學起來

雞翅 番茄醬 料酒 醬油 生薑 調味品


雞翅誰還用可樂燒,換種新做法,絕對讓你吃一口就上癮,快學起來

雞翅 番茄醬 料酒 醬油 生薑


05.17 女人貧血一定得多吃這道菜,補血補鈣,健胃助消化,做法簡單美味

貧血 醬油 料酒 生薑 小米辣 中醫


女人貧血一定得多吃這道菜,補血補鈣,健胃助消化,做法簡單美味

貧血 醬油 料酒 生薑 小米辣


05.17 這道菜要多做給家人吃,補鈣補鐵,還可以延緩衰老!

料酒 生薑 芹菜 醬油 辣椒 小米辣 啤酒 減肥


這道菜要多做給家人吃,補鈣補鐵,還可以延緩衰老!

烹飪技巧 料酒 生薑 旱芹 醬油


05.16 教你在家自制泡爪,無防腐劑,這樣做比超市買的更好吃,吃的放心

小吃 辣椒 檸檬 小米辣 川菜 護膚 醬油 調味品 冰箱


教你在家自製泡爪,無防腐劑,這樣做比超市買的更好吃,吃的放心

小吃 烹飪技巧 辣椒 檸檬 小米辣


05.15 推薦這幾道家常菜,看一遍就學會,每一道都很好吃!

金針菇 花椒 老抽 捲心菜 香油 雞翅 料酒 生抽 芫荽 紅燒肉 調味品


推薦這幾道家常菜,看一遍就學會,每一道都很好吃!

金針菇 花椒 老抽 捲心菜 香油


05.15 我們家隔天差五都要吃這菜,補鈣補鐵,還能延緩衰老!

雞蛋 蒜茸 關節炎 醬油 人蔘 冠心病 白醋


我們家隔天差五都要吃這菜,補鈣補鐵,還能延緩衰老!

蒜茸 關節炎 醬油 中藥 人蔘


05.15 西紅柿炒雞蛋這樣做好吃到爆,可惜很多人不加它調味,難怪不好吃

西紅柿 雞蛋 調味品 番茄醬 醬油 烹飪技巧 大眾汽車 健身


西紅柿炒雞蛋這樣做好吃到爆,可惜很多人不加它調味,難怪不好吃

西紅柿 番茄醬 醬油 烹飪技巧 農業


05.14 夏天這個養生湯要經常做,多吃點,消暑祛火美容,養心安神助睡眠

蓮子 睡眠 百合 銀耳 枸杞 棗子 美容 冰糖


夏天這個養生湯要經常做,多吃點,消暑祛火美容,養心安神助睡眠

養生 蓮子 睡眠 百合 飲食健康


05.12 它是更年期的“保護神”女人要多吃,遠離乳腺癌,護膚養顏!

乳腺癌 大白菜 豆腐 護膚 香菇 胡蘿蔔 胡椒粉 調味品 減肥 前列腺


它是更年期的「保護神」女人要多吃,遠離乳腺癌,護膚養顏!

乳腺癌 大白菜 癌症 美容 豆腐


05.12 女人晚餐就該這樣吃,減肥補腦助睡眠,還可以美容養顏!

捲心菜 減肥 蔬菜 美容 蘋果醋 小紅莓 洋蔥 睡眠 西紅柿 便祕 花椰菜 蘆筍 胃潰瘍 沙拉 糖尿


女人晚餐就該這樣吃,減肥補腦助睡眠,還可以美容養顏!

減肥 捲心菜 美體 美容 水果


05.12 夏天就應該多吃它,男人用它下酒,孩子用它補鈣補腦,真不錯

竹蟶 雞蛋 蛋餅 胡蘿蔔 味精 蒜茸 西式蛋餅


夏天就應該多吃它,男人用它下酒,孩子用它補鈣補腦,真不錯

竹蟶 蛋餅 胡蘿蔔 蒜茸 西式蛋餅


母親節到了,學學這幾道家常菜,為母親做一頓飯吧

木耳 胡蘿蔔 醬油 豌豆 黃瓜 花椒 腐皮 青椒 魷魚 調味品 料酒 苦瓜 花椰菜 雞腿 西藍花


05.12 母親節到了,學學這幾道家常菜,為母親做一頓飯吧

木耳 胡蘿蔔 醬油 豌豆 黃瓜 花椒 腐皮 青椒 魷魚 調味品 料酒 苦瓜 花椰菜 雞腿 西藍花


05.08 夏天要多吃這菜,清熱解毒不感冒,還能養血駐顏,不吃它太可惜了

穿心蓮 蔬菜 木耳 黑木耳 生抽 蒜茸 豬肝 貧血 雞精 高血壓 鼎邊糊 肺炎


夏天要多吃這菜,清熱解毒不感冒,還能養血駐顏,不吃它太可惜了

蔬菜 穿心蓮 美容 黑木耳 生抽


05.08 老媽今年60歲了,氣色紅潤記性好,皮膚有彈性皺紋少,全靠這盤菜

大豆 盆菜 味精 美容 醬油 調味品 料酒 日本


05.08 補鈣就要多吃它,一週給孩子做一次,孩子吃了長個更聰明!

鵪鶉蛋 雞蛋 貧血 番茄醬 鵪鶉 美食 白醋 美容 高血壓 人蔘 糖尿病 電飯鍋 肝硬化 動物 神經


05.08 它是“春季第一菜”養胃補陽氣,這樣做清香鮮脆,保證一吃就上癮

韭菜 雞蛋 蝦皮 香油 五香粉 蠔油 烙餅 便祕 高血壓


05.07 它不用炒不用煮,不用油炸,老婆晚餐都吃它瘦了6斤,皮膚也好了

芫荽 薯條 香油 辣椒 蠔油 小吃 醬油 蘋果 芝麻 牛奶 馬鈴薯 蔬菜 樂山 麥當勞 四川 減肥


05.07 晚餐堅持吃它,皮膚變好了,好吃又享“瘦”不用節食一樣可以瘦

燕麥 雞蛋 減肥 香蕉 牛奶 便祕 糖尿病 杏仁 葡萄乾 貧血 燕麥片 奶粉 脂肪肝 化妝品


天一熱,我家三天兩頭吃這個,大人孩子都喜歡,百吃不厭!

小吃 炸醬麵 麵條 甜麵醬 黃瓜


家裡聚餐做了5道家常菜,吃完都跟我要菜譜,簡直太好吃了,快學

青椒 胡蘿蔔 香油 洋蔥


蛋炒飯是先炒飯還是先炒雞蛋?很多人都做錯這一步,難怪難吃得很

炒飯 蝦仁 乾貝 豌豆 香菇


教你炸醬麵做法,1分鐘就能學會,自己在家也能做出美味的炸醬麵

小吃 炸醬麵 麵條 甜麵醬 草果


朋友說這道菜鎮得住場面,上得了餐桌,不僅好吃又下酒!

麻辣美食 辣椒 湘菜 減肥 美容


04.24 最愛吃的5道素菜,晚上吃最適合不過,好吃不油膩更健康!

杏鮑菇 腐皮 香油 雞蛋 料酒 芹菜 雞精 蒜茸 黑木耳 辣椒 胡椒粉 花椒 味精 醬油 生抽 朝天


04.24 5.1節別出去吃了,學學這幾道家常菜,在家做給家人吃最好了!

豆瓣醬 青椒 杏鮑菇 料酒 醬油 生抽 老抽 臘腸 生薑 調味品 香油 花椒 回鍋肉 豆豉 芹菜


這5道經典家常菜百吃不膩,做法簡單,好吃又下飯

鯽魚 料酒 豆腐 郫縣豆瓣醬


5道超下飯的家常菜,總有一道菜是你愛吃的,動手練起來吧?

青椒 醬油 香菇 杏鮑菇 西紅柿


家長要多給孩子吃這菜,強身健體又聰明,成績步步高!

鱈魚 番茄醬 步步高 檸檬 生薑


04.21 7種速成早餐做法,5分鐘就可以上桌,一週早餐不重樣

雞蛋 麵條 南瓜 生抽 蛋餅 水餃 香油 胡椒粉 沙河粉 芝麻 豆腐 料酒 西藍花 玉米粒 蔥油拌麵


04.20 活了30年,這種餃子餡我還是第一次吃,清爽脆嫩,一下子吃了30個

水餃 豇豆 生抽 香油 香菇 五香粉 料酒 韭菜 蠔油


好吃到停不下的5道家常菜,簡單又上檔次,家中來客趕緊露一手吧

老抽 芋頭 幹鍋 生抽 辣椒


04.18 這道營養又滑嫩的家常菜,一定要給孩子吃,補鈣促生長助發育

蝦仁 雞蛋 料酒 粵菜 調味品


04.18 去嫂子家做客,嫂子準備了這樣一桌家常菜招待我們,讚不絕口

木耳 腐皮 味精 料酒 香菇 豆豉 生抽 青椒 醬油 豆卜 魚片 老抽 鯉魚 胡椒粉 花椒 洋蔥


04.18 花樣炒麵做法大全,變身炒麵達人,天天不重樣!

炒麵 麵條 雞蛋 生抽 洋蔥 老抽 香菇 黃酒 香油 調味品 豆芽 味精 胡蘿蔔 芫荽 蠔油 蝦仁


早餐這麼做簡單又營養,孩子吃了補鈣長個,增加免疫力,少生病

蛋餅 電餅鐺 煎蛋 蝦皮 料酒


04.15 一天最重要的是早餐,7款營養早餐做法,為家人和孩子收藏吧

麵條 雞蛋 香油 西葫蘆 洋蔥 南瓜 香菇 棗子 胡蘿蔔 老抽 豆漿 生抽 鍋貼 油菜 收藏 調味品


04.15 教你6種營養早餐的做法,又快又好吃,早餐最重要一定要吃!

雞蛋 蛋餅 西紅柿 海苔 香油 生抽 醬油 麵條 胡椒粉 花椒 沙拉醬 熱乾麵 奶酪 蠔油 調味品


04.15 6款大人小孩都喜歡的早餐,做法簡單,可作早餐、下午茶

麵條 胡椒粉 黃醬 老抽 豆芽 辣醬 黃瓜 味精 韭蔥 雞蛋 葡萄乾 炸醬麵 牛奶 生抽 芫荽


04.15 自己在家做營養早餐,教你8種做法,一個星期不重樣,味道真香

南瓜 小白菜 木耳 西紅柿 吐司 小米粥 美食 壽司 山藥 韭菜 雞蛋 香蕉 萱草 麵條 香菇 電飯


這5道家常菜是你家裡吃飯少不了的,簡單易學,開胃又下飯!

豆腐 生薑 鯽魚 郫縣豆瓣醬


04.11 這5道家常菜值得學,好吃不油膩,開胃又下飯

鹽焗雞 香菇 鯉魚 老抽 香油 生抽 番茄醬 菠菜 豆腐 冰糖 雞蛋 胡蘿蔔 杏仁 芝麻 調味品


永遠吃不膩的家常菜,好吃易做,多吃也不長肉肉!

烹飪技巧 胡蘿蔔 生抽 番茄醬


給家人炒了5道家常菜,做法簡單,吃出家的味道,家人吃得很開心

豆乾 生抽 醬油 韭菜 豆豉


04.11 家裡來客不用愁,5道快手下酒菜,也和米飯很搭配,好吃到爆

料酒 香菇 生抽 香油 味精 花椒 胡蘿蔔 老抽 小米辣 黃瓜 青魚 雞精 腐皮 大豆 醬油 白醋


04.10 這道菜雖然沒有肉,卻特別下飯,10分鐘就可以出鍋,好吃又不貴

豆腐 胡蘿蔔 生抽 老抽 花椒 醬油 薯片 西藍花


最拿手的5道家常菜,簡單易學,做得比飯館還好吃!

醬油 冰糖 萵筍 料酒 生薑


04.10 豆腐用上這做法,是米飯的殺手菜,連平時挑食的孩子都搶著吃

豆腐 豆瓣醬 老乾媽 老抽 生抽 食療 連平 冠心病 植物 料酒 高血脂


5道經典家常菜,做法簡單,好吃不油膩!

烹飪技巧 黃瓜 青椒 胡蘿蔔 小米辣


04.06 學會這些簡單的家常菜,再也不用犯愁不會做飯了!

青椒 木耳 杏鮑菇 生薑 蕹菜 生抽 山藥 小米辣 醬油 胡椒粉 魷魚 蒜茸 香油 老抽 雞精 黑木


學會這些家常菜,家裡來客人再也不用下館子了,快學學吧!

板栗 豌豆 蝦皮 胡蘿蔔 檸檬