肝不好命难长,4个“伤肝”习惯最好一个不占!多喝3水,远离肝病

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45岁后是“养命黄金期”,谨记晨起2不过、睡前3远离,更长寿

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会泡脚的人,疾病少关顾!避开4误区、把握2细节,越泡越健康

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有乳腺增生的女人,最好少吃这3种食物,可能加重乳腺增生!

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体内“干净”的女人,身体不会有3种表现!若你都没有,恭喜!

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有妇科炎症的女人,5种食物少吃点,减少霉菌,养护子宫!

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手指上“月牙”越大,身体越好?其实大多人都说错了,现在看下

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口渴也别这样喝水,既伤脾胃,又伤肠胃,等于是在毁身体!

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心脏好,人长寿!心脏不好的,少吃3白多吃3红,身体更健康

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糖尿病人吃柚子,血糖水平上升还是下降?现在终于有了答案

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秋后吃柚子好处多,但这3种人最好少吃点,可能会加重病情!

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颈椎酸、肩颈硬!一套甩手操,坚持3个动作,缓解肩颈疼痛

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想要身体长寿,这4个行为立马停止,多做一个寿命就减一分!

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湿气重的,敲打腿上1个地方,每天5分钟,轻松敲走全身湿气!

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脾经不通,百病生!1个动作,打通淤堵经络,脾脏气血畅通

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老花眼视力模糊,拍打一个地方,每次3分钟,消除眼睛不适!

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有口臭的人,每天1个动作,坚持3分钟,清热泻火,口臭没了!

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腿上有个补血区!睡前坚持拍一拍,打通肾经,气色面如桃花

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