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高尔夫教学:短推杆练习小技巧

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三力合一丨上杆双臂这样转,让你的下杆击球更有力!

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简单丨右曲缠身?一个练习纠正手臂主动导致的外下杆!

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LPGA宣布多场赛事推迟,中国三金花“失业”但乐观

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赢在发球台丨大炮手教练告诉你一号木打远三要素!

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做好这三点 一号木就能远一点

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二次蓄力丨从顶点开始,胯部要这样做才能爆发力量!

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稳定胯部为蹬地做准备

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实用收藏丨官方8分钟热身,下场前必看!

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通过下蹲检查下杆模式合理性

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奇招丨下杆模式对不对,一蹲便知!

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击球瞬间丨手腕释放变成“捞球”?这个练习帮你轻松解决!

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蹬地为王丨从理论到实际,学会蹬地第一课!

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导航进洞丨你必须知道的推杆三要素练习!

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高尔夫推杆终极练习

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稳住球杆丨职业同款上杆可以这样练!

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两招改善外下杆

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精辟丨这个专治外下杆的1+1综合练习,的确强效

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麦克罗伊位居世界第一达百周,仅次于老虎与“大白鲨”

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高尔夫挥杆中的胯部运动

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力量源泉丨学会用臀大肌才能让你的转动更具有爆发力

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急救丨击球状态不佳?一个小技巧帮你找回感觉

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湾丘大战:哈顿实现美巡赛首胜,小麦T5大军T52

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避雷指南丨不想再打相克球?你要知道的六大原因

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打出相克球的六大原因

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新招丨每天晚上蹲三分钟,就能增加蹬地力量?

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高尔夫应该如何握杆?

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妙招丨击球不扎实?试一试将高尔夫想象成锤子来击球

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老虎·伍兹入围2021年高尔夫名人堂候选名单

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找感觉丨推杆总击不中甜点?站得稳才能推得准

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巧学巧练丨放大杆面增加感受,才能更好方正击球

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球杆方正应该怎么理解和练习

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谣言终结者丨上杆要“蹲”?理清原理才是关键

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高尔夫上杆不存在“蹲”的技术动作

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奇招丨虽不能让你脚底生根,但站超稳

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跨步练习解决重心转移

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高效丨重心逆转很难改?一招让你体会重心转移

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无球练习丨常见的两种错误转动方式及解决方法

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非常实用丨妙用挖起杆,解决两大难题

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突破点丨干净切球就要用杆头底部触地击球

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修正击球的杆面角度

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超短切丨10码内击球关键看这篇

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简单丨上杆蓄力做不好?一招解决侧移问题

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关键丨胯部运动到位了,杆杆远距不是梦

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重心为什么要压在左脚?

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检测丨流畅挥杆的前提:让你的肩膀真正转起来

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贝尔又搞事!庆祝旗帜标语:威尔士 高尔夫 皇马,惹怒球迷

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这样理解短杆技术,才能在果岭边灵活击球

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一套球杆4年才凑齐,台湾高球力量的进阶:从吕良焕到潘政琮

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「高坛一周」有人被罚8杆出局;有人单轮3鹰

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右手这样练,轻松告别“鸡翅膀”

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修正“鸡翅膀”找到释放感觉

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玛雅科巴精英赛未完赛,泰勒、布兰登领先冲冠,张新军暂列54位

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高尔夫击球软弱无力?上杆时就要开始注意

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「修正」下杆踩一下,告别胯部前冲

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下杆骨盆前冲怎么解决

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韩综调查传奇体育明星影响力,高球手朴世莉竟不及金妍儿?

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相对速度是击球关键

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这个观念没弄对,再怎么用力高尔夫小球都飞不远

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总统杯大名单出炉;加洞到天黑;钓鱼挥杆钓到冠军;球丢光了被DQ

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如何攻克高尔夫困难球位?换这种打法试试

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关键3步:这样的挖起杆击球安全又扎实

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三步利用好切杆反弹角

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「高坛一周」汇丰太精彩;何沐妮考到状元;世界排名大变动

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汇丰冠军赛麦克罗伊加洞取胜,袁也淳中国最佳

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汇丰冠军赛移动日小麦零失误领先,李昊桐滑落至并列15名

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小标记+想象法,击球又准又稳

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高尔夫上杆时多做这一步,加速加距离

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打开点 打远不止一点点

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书写历史!老虎·伍兹赢下美巡第82冠,追平史立德历史纪录

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韩国球员竖中指被罚后续:禁赛期从3年减为1年,曾下跪道歉

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本能加训练形成好的距离控制

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「距离控」从练习场到场下,练好这三步很重要

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高尔夫下杆打厚太痛苦?动动膝盖击球更轻松

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运用腿部动作 解决挥杆打厚

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「活动」老米传授短杆绝学!昊桐成为金沙集团形象大使

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「击中小球」困难球位的脱困妙招:切杆像推杆推

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脱困:用切杆推击小球

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想要在家里随时练习高尔夫?这个“神器”可以帮你

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「轴心稳定」高尔夫如何摆脱上杆问题,注重平衡练习

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「一招多用」高尔夫各种侧移、逆转、前冲问题,如何一站式解决?

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「稳住」击球时要注意保持这个角度

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找不到扎实触球的感觉?hold住三个平行!

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稳定挥杆轨迹大法

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推杆路线不对劲,可能和这点有关!

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如何拥有更合理的身体转动方向

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挑战这个方法,一滴水都没洒出来就成功了!

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芬兰黑马夺冠,李昊桐获沃尔沃中国公开赛“荣高棠奖”!阿顺T5!

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2019迈阅青少年高尔夫球公开赛

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沃尔沃中国公开赛开打!中国球手吴阿顺金大星并列第四

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张新军夺韦伯网首冠;沃尔沃中国公开赛众星齐聚;老虎备战PGA

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留头转胯要做到什么程度?

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好样的!中国球员张新军韦伯网首胜,提前锁定下赛季美巡资格

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常见误区——身体与球的距离

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不知道释放怎么练?马上告诉你!

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大左曲很难改?都是手腕惹的祸!

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稳定上杆,骨盆转动很有必要!

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上杆骨盆前倾原因和解决措施

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让身体和手同步挥杆

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击球不稳定?两招摆脱“转胯过快”!

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两招球洞变黑洞,进洞不是梦

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一秒教你读懂果岭

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大师赛来了;美巡系列赛球员猝死;首位奥古斯塔女冠军诞生!

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球道沙坑球练习(练习场)

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在练习场也能练打球道沙坑!

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球路不稳?看看你的球痕是不是也这样!

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不要纠结,保持好小三角才是关键!

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挥杆轨迹很难改?这个方法够简单!

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打球腰痛?你需要动起来!

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04.03 下杆总想起身?快试试这两个方法!

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04.03 如何解决下杆起身

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短杆的轻柔触球

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04.01 右曲球太烦人?双手上阵解决它

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「啃地?」那是因为你不懂这样练!

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广州恒大球员黄博文爱打高尔夫,和儿子下场帅气十足!

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高尔夫水平自检表,看看你打败了多少人?

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「高坛一周」CLPGA首位华人冠军;库里办美巡;巴巴暂不退休!

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德尚博12场拿4冠好牛!中国高尔夫女团出道好美!蓝湾开打好期待

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两招就能打破相克球的魔咒?

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06.12 想轻松攻果岭!哪种劈起杆打法更适合?

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想轻松攻果岭!哪种劈起杆打法更适合?

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拒绝东倒西歪的挥杆!这样的训练方法你get到了吗?

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「扫盲」你以为试挥只是在球后面空挥几下吗?

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有颜值更有性能,MAJESTY CONQUEST震撼上市

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两招预防相克球,活用你的杆头套!

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高提士男女配对赛圆满落幕

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「美巡系列赛-中国 第四站」海口锦标赛本周融创三公里举行!

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国际职业高尔夫比赛首度落户湖南!

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突发!泰格·伍兹因涉嫌醉驾

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王者归来!泰格伍兹正式宣布重回职业赛场!

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