溫柔的謊言備用號
白癜風患者一定要禁食富含維生素C類食物，維生維C有美白的作用，但對於白癜風患者來說，它會破壞黑色素的合成，而白癜風的發生就是由於局部皮膚的黑色素缺少引起的，因此如果患者食用維生素C過多的食物，是會導致白斑加重或是出現擴散現象，從而給病情帶來不利的影響。
白癜風患者還應儘量少吃辛辣刺激性食物。避免喝酒、抽菸、熬夜、辣椒、碳酸飲料、酸奶、酸性食物、蝦、螃蟹等。富含維生素C的食物主要是水果，這些水果需要進行適量控制，但西瓜香蕉可以適量吃，其它的都應儘量少吃，蔬菜中不要吃白蘿蔔、香菜等。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。
家庭醫生在線
2、平時應少吃的：應少食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素C。而維生素C能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。其它含有維生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，草莓，楊梅等儘量少食或不吃。同時忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒。
3、患友不要悲觀失望，要保持開朗豁達的胸懷，對待白癜風，我們要從戰略上輕視它，從戰術上重視它。戰術上我們要保持樂觀開朗的心態，良好的心態更利於疾病的恢復。
4、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
5、防止皮膚擦傷、燙傷等外傷，以免發生同形反應。
白癜風是難治性疾病，但不是絕症。白癜風的飲食應多吃含銅、鋅、鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。加強日常防護，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿，山楂，楊梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆製品及動物肝臟等對病情有好處。別外，還需以平和的心境對待任何事物，才能有效的維持生理平衡。
中科李醫生
作為一個有此症近30年的老病友，個人總結說一下。我的白癜風是十年快速擴張期，近十年緩慢及停滯期，十年康復期。
最初十年擴張期，聽各大神專家說起忌口，一一照做白斑該發展還發展。
後來停滯期沒有發展，可以總結為，那個時期心態平和，認命不再難為情，不再焦慮白斑的發展。當我身心平和，可以自嘲的心態看待自己時，我的神經系統和內分泌系統，平緩而趨於正常。身體上的白斑，就不再發展了。這段時間我該吃啥吃啥，吃喝玩樂一樣沒拉，很開心。
近十年的康復期，最初，我用多種自然療法，在某一時間段集中使用，出現了奇蹟般的效果，白班逐漸縮小，慢慢恢復到現在，頭部已無，手臂只剩下手指部分。現在想想，我可能是用養生的方法，開啟了我的身體內循環及內自愈機能，原來失衡狀態的身體開始平衡。這段時間沒有什麼特別忌口的，就是注意營養平衡。也就豬肉雞肉，和魚少吃，因為他們都是用很多激素和化學制劑養大的，肉類只吃牛肉和羊肉。
自然而愈的金子
我有點背，2017年5月得了白癜風，之前壓力太大。一開始在脖子左側2x1.5cm一塊，右側3×1.8xcm一塊。皮膚科照了CT後開了兩種西藥膏，2月抹完，正常的皮膚變黑了，白癜風處皮膚更白了，還真是黑白分明。我還飲食照舊，偶爾小酌。我看西醫無效，想想貓王邁克傑克遜、馮小剛都沒治好，我就艾灸了，大概半個月出現黑色的色素島。就在我以為要痊癒時，手腕上又有新發。我忌食了魚、蝦，減少牛羊肉。
2017年10月1曰，侄女出嫁很開心，在大家勸說下我沒忍住饞蟲，吃了頓海鮮大餐，吃後大概一週，腳踝新發3塊豆粒大小白癜風。
我們單位的保潔阿姨從兒童就有白癜風，一直固定在大腿上，很穩定了二十年。有次她參加喜宴，特別喜歡吃獼猴桃，正好大家都不願意吃，一盤她全消滅，之後她開啟了擴散模式，現在身上白癜風超過正常皮膚。人都自卑了。
因為工作關係我接觸了不少病人都反應擴散第一原因是心情抑鬱、壓力大，其次是飲食。總結一下白癜風病人最好忌口海鮮、魚蝦，控制牛羊肉量，最好不吃含Vc特別高的食物如：彌猴桃、西紅柿、草莓。
28時尚健康
中科劉醫生
不同人群對於白癜風病因的看法是不一樣的。加強身體鍛鍊。堅持跑步、做操，要動不要靜。只有養成健康的鍛鍊習慣，疾病才會更好的保護自己。
當然每個人誘發疾病的因素會有很大差異。要避免接觸酸類化學物質和化肥、農藥、柴機油等。特別是面部有病灶者，不能使用增白類化妝品。學會在各種小事上提高預防警惕很關鍵。
不要在強烈的陽光下暴曬。這樣易引起皮膚炎症，導致黑色素受損，出現脫色斑。可採取透過玻璃窗曬太陽，減少紫外線照射。
忌服維生素C。因為此藥在黑色素代謝過程中，能阻止黑色素的生成，而加重病情。
飲食調理。葷素搭配適當，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆類。少吃大蒜、過酸、過辣和羊肉、蝦、蟹等易發食品。不吃或少吃富含維生素C的水果，如西紅柿(每100克含維生素C40毫克)、酸棗、獼猴桃、柿子等。還要忌飲各種酒類。
針對白癜風容易復發的多種情況，患者需注意很多內容。控制情緒。此病與情緒波動有關。生活中要找樂，不要找氣。特別是大氣大怒後，易誘發病情的擴散。因此積極調整不良的心態，會更好的保護自身的健康。
瘋狂的麥斯客
白癜風患者需要忌口，白癜風患者在飲食上要多食新鮮、清淡的葉綠素，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。
需要的。忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、鹹菜、辣椒、酒類。含有維生素C的食物最好就別吃了，辛辣，過酸的食物也需要注意少吃，碳酸飲料不要喝。魚蝦等，這些食物現階段都不要吃了。平時可以多吃些：瘦肉.蛋類.動物的內臟.牛奶.新鮮的蔬菜各種豆類製品，花生.黑米.葡萄乾，木耳。烏雞。田螺。等貝類食物。
青島白癜風醫生亓豔玲
1、不要吃辛辣刺激的食物：蒜、蔥、辣椒、胡椒、姜、芥末、洋蔥;
2、不要吃油炸、煎烤食物：春捲、油條、油饊子、炸魚、炸蝦;
3、不要吃含維生素C高的食物：新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃;
4、不要抽菸喝酒。
